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与你相伴成长

婚姻的底线回到第一性：快乐

王义丽

婚姻的底线回到第一性：快乐

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心理咨询

相关回答

高翔

当一段关系结束的时候，常常会出现一个低落，怀疑，否定的时期，这时最好的方法是面对它，感受它，允许自己低落，看看书，跑跑步，或者哪怕什么都不做，只是好好吃饭好好睡觉，等着时间把这些情绪冲散。如果想要以一段新的关系去疗伤，那么不久后，你会面对双倍的痛苦。因为旧伤未愈新伤又至。你逃避的转移的视而不见的，它们不会无端消失，都会留在那里，等着以更猛烈的姿态卷土重来。

那晓旭

不与善妒者相处，避免引祸上身；不与刻薄者相处，坚定走好自己的路；不与带偏见者争辩，尊重不同的意见。

顾越

王欣梅

很多事情都是在做的过程中，才逐渐显示出意义的，人生尤为如此。 ——《半山文集》

刘苗苗

一个人可能童年特别渴望父母触碰他们，可又特别害怕，因为在那些触碰里是有危险的，他这样十几年、二十几年，他来到咨询室也会挫败这个咨询师的。把这个带到咨询中不是问题，正是这个信号很精确地告诉我们，我们对什么在进行工作。如果我也绝望地、焦虑地、特别努力地希望让他们喜欢我或相信我，那这个工作难以进行下去，他们会变得更加不信任，重要的是他们缺失的是：能够接受他们的不信任，这是他们来到咨询中的原因。否则就像医生给咳嗽的病人说，下次你不咳嗽了再来吧。他不咳嗽了，也不需要来了。咨询师需要给自己支持，待在不被喜欢、不被信任的情境中，找到让自己扎根的支持，这样你是能做到在那里的。

张丽莹

心理咨询不是聊天，不是吐槽，不是宣泄情绪。需要有设置。想要真正有成长和好的转变的来访者需要知道，要固定咨询，比如一周一次，或者两三次，约好时间准时出现，让咨询起作用跟信任和建立关系有关。有稳定的节奏，这本身就能让来访者逐渐有安全感和稳定。有支持。情绪，问题，认知，信念，模式，人格矫正成长是有层次，逐步深入的。情绪崩溃了去找咨询师疏解情绪，只能依赖却不解决问题，咨询师就像拐杖，辅助你走一段，最终扔了拐杖自己也能走路奔跑

你来说说自己想法吧