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有时候会犯新手咨询师的常见错误，就是在不恰当的时候做心理

冀锐敏

有时候会犯新手咨询师的常见错误，就是在不恰当的时候做心理动力学方面的解释，这样的解释不仅没有用处，反而会影响咨访关系，让来访者本来就脆弱的防线更脆弱，本来就失望无助的情绪更无望，所以正确的方式就是回应来访者的情绪，而不是解释清楚，来访者虽然表面上是提问，但是真正想表达的东西是希望被看见、被理解、被共情…… 咨询师也是人，肯定会犯错，犯错知道道歉改正，然后不再苛责自己，这也算是给来访者做一个“爱护、照顾自己”的示范吧。

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小凡2020

温暖了

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心理咨询

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韩苗苗

使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静，所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。

李萍

通常我们会认为，孩子不省心，所以父母不得不操心。对于学龄前的孩子而言，确实如此。但随着孩子渐渐长大，则是反过来的—— 父母越操心，孩子才越不让人省心。因为，过度操心的背后，其实是家长向孩子投射虚弱感，认为孩子什么都不会、不懂、无法做成一件事。投射的过程包含3个部分。 1. 父母认为孩子是「虚弱」的。首先，在父母眼中，孩子是—— 没能力解决问题的；无法面对挫折的；不会成长的。这是一种潜层的认知，未必在言语上说出来。这样的父母在看待孩子时，会变得充满忧虑，总觉得孩子这没做好，那没做够，浑身都是问题。这一份不安感，会在无形中影响亲子间的互动。 2. 父母过度紧张、过度照顾接下来，父母对待孩子的方式会产生以下特点—— *遇到问题时，情绪反应强烈：当小昭每次出问题（如忘带课本，和同学吵架），涵涵都表现得过度紧张。 *教育孩子时，反复唠叨：每次教育孩子的同时，都担心他听不进去、做不到，于是一件事会说很多次，反反复复强调。 *代替孩子避免/解决问题：如涵涵认为小昭是虚弱的，觉得他面对不了没写作业挨老师批评，也不认为孩子会在挨批后反思成长，所以总是拼命督促他写作业。生活中，有的父母看到孩子桌面没收拾干净、家务做不好、学习没有计划，就直接上去帮忙，代替孩子处理，这也让孩子失去了成长的机会。 *责备、嫌弃孩子父母在帮忙的同时，难免也会积攒怨气。于是，便会在言语嫌弃孩子，不停地唠叨，说他这不好那不好。 3. 孩子接受了投射父母的以上行为，虽然表面上是对孩子的操心和帮忙，但孩子感受到的则是—— 问题很大很难，我是无法处理的；爸妈总会帮忙解决，所以那是爸妈的事，不是我的事；我就是一个糟糕、无能的人。最后，孩子认同了投射，也把自己放到「虚弱」的位置。于是，他们的言行变得退缩，不愿思考、不愿想办法，爸妈推一下，才动一下。看到孩子这样，父母又会加深「孩子很虚弱」的念头，然后继续照顾下去。于是，一个「投射虚弱感的循环」就形成了。在此过程里，家长会越来越操心疲惫，孩子则会越来越虚弱。

冯二玲

第579天听话、叛逆、感恩与背叛每个人有两个叛逆期，一个是一岁半到三岁时，另一个是青春期。这两个叛逆期，可以说孩子都是在积攒力量，为了更好地进入到下一阶段的竞争中。所谓叛逆，从根本上说是因为想做自己，所以这并不是一个需要矫治的错误。如果父母想收获一个充满激情和创造力的孩子，就需要鼓励和支持孩子做自己，尊重孩子的空间，让孩子在他的空间按照自己的规则来。要给孩子叛逆与冒犯的空间，和生命力挥洒的空间，否则孩子就只是被教导成有工具性的竞争力，而没有被允许有个性化的热情与创造力。看到最简单的事物，其实需要叛逆与冒犯。牛人们之所以在他们的领域内非常厉害，正是因为他们有直面最简单事物的勇气。人生通常有两个叛逆期，一个是在幼年时，一个是在青春期。所谓叛逆，从根本上说是因为想做自己，所以这并不是一个需要矫治的错误。如果父母想收获一个充满激情和创造力的孩子，就需要鼓励和支持孩子做自己，让孩子在他的空间按照自己的规则来。而成年人也需要有冒犯的勇气，去破除旧规则，创造新事物。

王倩倩

免费帮人，看似积德，往往在给自己挖坑。人，贪心是骨子里的，白拿一次是惊喜，白拿十次就成了习惯。你帮一次是情分，帮十次就成了义务，停一次就成了罪人。啥都不图，啥都不要，别人只会当你傻。斗米养恩，担米养仇，老祖宗早看透了——人不能喂太饱，心不能给太多。免费的东西，拿多了就没了分寸。哪天你停了，他就立马翻脸，骂你小气，怨你无情。人情不是自来水，拧开就有。真正的善意，得有门槛，帮人可以，但要收点“利息”——不明码标价，也得等价交换。你给我一颗糖，我还你一块饼；你搭我一把手，我记你一份情。人活一世，谁都不欠谁，宁可冷脸拒千次，也别惯出一个仇人。免费的善意，往往最不值钱。

黄玮玮

问题，在关系中形成；问题，在关系中呈现；问题，在关系中疗愈。

那晓旭

孩子与科学家是世界上最优秀的学习者，他们似乎都运用了非常相似乃至完全相同的学习方式，即使是最先进的计算机也不能与之相比。 - 《孩子如何学习》

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