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和女朋友相处了三年 基本上是在异地 开始到不觉得有什么

幸福是什么
和女朋友相处了三年 基本上是在异地 开始到不觉得有什么问题 后来慢慢的发生了好多事情也发现了之间存在的好多问题, 期间有过无数次分手,后来她去医院做了检查诊断出抑郁 之后就开始了药物治疗,和心理咨询。 我也差了很多这方面的知识,就像把患者当成一个病人去看待,慢慢的时候久了,我不知道我该以一种什么样的态度和方式去对待, 都说 患者最需要的其实是聆听和拥抱,可是好多情况并不想想象中这样,我也无法做到每一件事都面面俱到,甚至有的时候我情绪也会波动会控制不住。我也有不喜欢她的一些做法和观点,甚至是不认同。 对于我和他的关系就好像同样的事情她可以做,应该被理解。而我做出来就是错的。我所想要表达的观点、如果和她相悖就很有可能发生争吵。以至于到现在 我不知道以一种什么样的方式就和对象沟通,就好像当她再说一些她心理的委屈是时,只是聆听又觉的给他一种不重视她的感觉。 可是有的时候又会觉得她的想法在我看来真的很离谱 。

8温暖
9回答
李娟丽
温暖了
评论
曾经秦昊对伊能静说过一句话:“你有病,你要去看医生。” 我可以看出你非常爱你女朋友,但你不是心理医生,所以你无需承担心理医生的责任,相反,因为她的抑郁症,你和她在一起本身就会非常消耗,所以,你更多的其实应该是照顾好自己,你好了才能照顾她,对吗?至于你怕不忍让会伤害了她,这可以由她的心理咨询师来帮助她处理这部分,换句话说,她是否会被你影响,其实是她的课题,需要她去解决。 需要更多帮助,可联系我咨询。

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从内容中能感受到维系这段关系,让你特别疲倦,正如你说有些事情的理解,你并不认同她,那是因为很多人都没有跟抑郁症患者相处的经验,而这份经验,也特别考验陪伴的角色,加上你们双方维持异地恋的恋爱方式,真实的陪伴是很少的,多半依靠网络交流。 相信在你日常生活或工作之中也会被卷入一些不愉快的事,同样也渴望被情绪上的照料,可是面对女友的现状,似乎你长时间地停留在理解的角色,因而情绪上来说,你也已经到达了透支的状态。 或许在女友表达自己情绪或有关一些需要你理解的事情上,我们可以区分客观的对错和她想要你给予的情绪,这样子她跟你交流之中情绪可以得到一定缓解,而日常的你,也很需要多点关注自身,怎么通过一些简单做到的方式,让自己能满足自我,这样才能保持良好的心理活动跟对方经营下去的

幸福是什么
2年前
谢谢老师 可是什么时候才算是双方情绪都比较好呢 也可能在做沟通交流的时候 他可能就会突然情绪暴躁

看的出你是一个负责任的男孩子,但是现在你要跳出问题看你们的关系,你们的人生还很长,是对你负责也是对她负责。可以在你们双方情绪都比较好的情况下进行一次交流沟通。如果在你们有情绪的时候交流那都是无效沟通,只会让你们的关系更糟,让你们更苦恼。加油

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