去食堂吃饭她打了一份鸡腿发现我没打 问我要不要吃 我说我

你是想通过知道她在想什么来化解你的生气？还是想通过知道她在想什么，然后注意自己的行为，让她不再发神经？还是完全出于好奇？

她的思维方式和你不同，不如你啊，所以理解加上谅解就好了

似乎在这个情景，双方都有需要被觉察与理解的部分。 其实吃饭这件事，应该是很日常的，我们不一定要做得多么的完美，但某些部分可以稍微多做一点点，或许整个氛围也会特别和谐融洽的，回想一下，其实她打多2个鸡腿又或者是你，应该一点难度也没，只不过需要排个队而已，对吗？ 所以事后的分析，其实也是更清晰的看到彼此的需求，但要是再次遇到差不多的情况，我们是否可以换一种对应方式，让双方简简单单吃顿饭的气氛，保持一个舒适度呢？

她在想什么，只有她自己知道，找个机会问一下。 还有，我们都要为自己也只能为自己的情绪负责。她的情绪，如果她不想你参与，那你也无能为力。

你们两个，自己对自己的想法都需要清晰一些