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我总是过多的顾及别人的感受,我现在抑郁症正在吃药,可是我

鱼鱼
我总是过多的顾及别人的感受,我现在抑郁症正在吃药,可是我还是改不了顾及别人感受的毛病,总是把委屈留给自己,可是我又真的觉得好痛苦,所以我会扇自己耳光,因为舍不得伤害别人,我只能选择伤害自己,我甚至恨我妈妈为什么从小要教我要正直善良懂事,正直善良懂事有什么用

14温暖
18回答
杨洲
温暖了
评论
渡人先渡己,反复读。

1边界感。 2 选择。 (比如把爱意和善意留给值得的人) 3 自我关怀。

五月
2年前
要有边界的善良。 听明白了,但没听够。咨询师语音如果能拓展开来再多谈谈就更好了。

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