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正念能产生的前提就是连呼吸都觉得幸福无比[太阳]

王义丽

正念能产生的前提就是连呼吸都觉得幸福无比

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那晓旭

自由改变人格是每个人都拥有的能力

洪芳

聪明的女人，她从不信宿命，不会用缥缈的虚荣来麻醉自己。她自信却不自大，谦和却不自卑，性格独立却不霸道。她知道在困境中首先要做的是把握自己，懂得应对复杂的人际关系。她对感情不痴心，而是用心。淡定是女人的幸福禅，也是女人成熟的标志。淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。女人为梦而活，但不能活在梦中。

孙海霞

昨天晚上自己陪着女儿和小朋友玩时，女儿和小朋友玩不拢时，自己没有插手，没有过度心疼，淡定的相信女儿，过不然女儿很快就调整自己去和小孩子玩了起来，小孩子的情绪复原力超级赞。我在女儿小的时候，当时是我事业上升期，非常努力，所以对孩子陪伴少了。总觉得亏欠。每当女儿和小朋友玩，遭到冷落时，孤单一人，我就很心疼女儿，那种心疼里有很多愧疚，觉得是自己没有做好妈妈。给孩子陪伴少了。这会让我对女儿补偿式的爱。有点小娇纵她。无论是在花钱买玩具还是在发小脾气时。我知道这样不好，问题在我，我就专门梳理自己的愧疚，做了三次七步法。现在自己的愧疚变成了笃定的相信女儿。不过度心疼，对孩子的爱有了边界。

田大朋

怎么告诉孩子什么是教养? 一、你自己穿衣服、洗袜子，这叫独立二、上课主动举手发言，这叫勇气三、你每天按时睡觉、起床，这叫自律四、见到长辈主动问好，这叫尊重五、别人说话时不打断，这叫耐心六、借了东西按时归还，这叫诚信七、不小心犯错及时道歉，这叫担当八、不嘲笑他人的不足，这叫善良九、公共场合轻声慢步，这叫文明十、懂得分享懂得感恩，这叫教养

沃嘉琪

每一次錯誤和失敗都是為成功所準備的，學會利用它們，每一次的錯誤都是一次累積，我想，你是不是害怕被懲罰，所以錯誤也是讓你學會如何在接受懲罰的同時接受自己是一個可以犯錯的人，允許自己犯錯，才是愛自己的開始

谷振强

心若有所向往平凡的日子也会泛着光

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