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与你相伴成长

尼采：那些杀不死你的，终将使你变得更强大。如果你此刻觉

赵莎莎

尼采：那些杀不死你的，终将使你变得更强大。如果你此刻觉得你身处在情绪的漩涡里无法自拔，那就试一试在情绪的矮子堆里拔一个将军出来，相信总有一个情绪是可以拯救你的。如果你把你此刻的情绪视为垃圾，那么不妨在情绪的垃圾里找一块宝藏再出去，反正来都来了怎么着也不能空手出去不是吗？如果要出去就带一块宝藏出去，然后做一个闪闪发光的自己。其实谁的人生都曾经是一片荒漠，绿洲是需要寻找的，当然也可以自己种植。

2温暖

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冯红艳

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

毛贻强

关于改变，你一直都有选择关于改变，你其实一直都有选择。当你告诉自己你不行的时候，你已经做了选择；当你待在一个只能满足温饱，没什么前途的公司时，你已经做了选择；当你用拖延躲避工作压力时，你同样做了选择。改变是一种选择，不改变也是一种选择。为什么我们总觉得自己没有选择呢？我认为，这主要有两个原因：第一个原因是，你误认为只有你的选项足够理想，这才算有选择。如果你的选项不够好，那就是没有选择。其实，并非如此。选择是基于当前的现实，而不是我们头脑中的理想。我们选择的，也不是未来的结果，而是此时此地的行动。其实，这句话正确的表述是：你还不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以选择忍受一份不那么喜欢的工作，来养活自己。我们觉得自己没有选择的第二个原因是，逃避对自己的责任。表面上，我们都希望自己有更多选择，而实际上，我们却经常在逃避选择。因为有时候，强调我们有选择，并不是一件让人舒服的事情。讨论对错的思维方式，它通常会假想一个施害者和一个受害者。当我们说自己没有选择时，我们是把自己放到了一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者，无论这个施害者是环境还是他人。这样，我们就不会有心理负担了。在这里，我希望你换一种思维方式，不是思考“谁对谁错”，而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限，自己没有选择，这对你的改变有什么用吗？你没法改变，也许不是你的错，可是，最终要为结果负责的人是谁呢？还是你自己。

史婧雅

如果一个人认为，无论什么都是别人的好。比如自家孩子不如别家孩子，自己的工作不如别人，自己的爱人不如别人，跟别人穿同款的衣服也是别人看起来好看些。那么，这人内心肯定有个连自己都意识不到的自动化标准：但凡自己拥有的都是不好的，好的全在别人那里。换言之，他把一切美好，关在门外。

李萍

孩子放学一到家，就开始叽叽喳喳地说个不停，确实容易让人感到不耐烦，甚至想吼一句：“你能不能闭嘴！”或者干脆左耳进右耳出，不当回事儿。但是，父母的打击和敷衍，会让孩子变得胆小自卑，情绪越来越压抑。千万不要打击孩子的表达欲，多一点耐心，认真倾听孩子讲话。这样可以给孩子树立一个好榜样，他也会学着去倾听别人讲话。最重要的是，在那些看似不起眼、没有用的“废话”里，可能藏着很多重要信息。有些话听起来啰里啰唆，其实满满的都是爱。很多的“我爱你”，都藏在了“废话”里。周国平曾说：世上有味之事，往往无用。作为父母，不妨静下心来，多陪孩子说说“废话”，理解他们的喜怒哀乐，亲子关系会更融洽，生活也会更有意思。心理学家武志红说，中国家长最缺的，是和孩子说「废话」的能力。认真对待孩子的每一句话，让孩子感受到爱和关心，他会更加快乐和幸福。

秦志华

动物中的一个设计原理是，对坏事的反应要强于对好事的反应。动物对威胁及讨厌事物的反应，要比对机会及喜好事物的反应更快、更强烈、更难以克制。这项我们称为“负面偏好”（negativity bias）的原则，充分显现于人类所有心理层面。所以：在夫妻关系的互动中，一句批评的话或一个破坏性行为造成的伤害，起码要有5个善意或建设性的行为才能弥补过来。”所以，一旦夫妻间发生矛盾，第一时间一定要先想想对方的优点、好的地方，而不是被矛盾、伤害遮住了双眼。如果犯了错误，不仅改正这么简单，还要花更多的时间和力气来弥补，这不是不公平，而是必须品。在伤害上，不是1:1的等式，而是1:5,1次伤害需要5次爱来挽回~

罗微

这是一条少有人走的路，也是一条布满荆棘和危险的路，同时它也是一条充满惊喜与希望的路，因为怀揣着这些希望，才让咨询师们有勇气来对面这些危险与孤独！

冯二玲

你有没有发现，人的委屈大都是来自于，认为自己的付出和收获不成正比。其实，这种认为是个假象。真相是：我们对某个人的爱和付出，都是对你曾经亏欠他的一种弥补。世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。你对别人好，你在了你的业；别人不回应，他在平他的债。

你来说说自己想法吧