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与你相伴成长

荣格：治疗灵魂是我的工作。我们在看《红书》的时候，荣

王义丽

荣格：治疗灵魂是我的工作。我们在看《红书》的时候，荣格在不断的讲我的灵魂你在哪里？其实对于西方而言，当时在那个历史里面很多人都在问这个民族的灵魂在哪里，这个文化的灵魂在哪里。而荣格能体验到了这种对立，他认为我们这样一个内心的对立会体现外在的对立，外在对立的整合，解决必须要通过内心对立面的整合，所以要直面内心。我们寻找的过程当中，向内的过程是一个非常脆弱的阶段。你突然把这些能量让它去回流的时候，他像潮水一样几乎会把你吞噬或者是摧毁。你不能去放大外在的世界，你要回到内在的世界进行诠释。你需要一个途径去和你的灵魂对话

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陈莲

无效沟通 1.你沟通‮出的‬发点‮是就‬让对方听你的 2.没‮了有‬解别‮观人‬点的欲望，只有让‮人别‬听你‮管的‬控 3.当别人观‮和点‬你不一致时，你只会‮气生‬愤怒 4.别人观点‮你和‬不同时，你有被否定的感觉，你只想证明‮己自‬是对的 5.沟通‮程过‬中，你无法管理自‮的己‬情绪以上5条‮你，‬觉得自‮占己‬了几条祝大家双节快乐，有效沟通。

刘云清

听到高敏感的特质，可能大家下意识就觉得这一定是负面的，但《高敏感是种天赋》这本书里讲到：高敏感人群虽然害羞内向，但他们有发达的神经系统，可以感知到事物的细枝末节；

同时，他们有着活跃的想象力，丰富的内心世界和惊人的潜能，高敏感人格是上天赐予的绝佳礼物

梁欣旺

记住，不管你多么的爱一个人，时间流逝确是一样的，所以时间都是花在自己身上而不是别人身上。

刘学影

如何停下脑中的负面想法？--（一）你是否常常因消极想法而感到疲倦？是否常常思考自己的不完美？是否常常担忧事态恶化？是否常常在自我批评中逐渐抓狂？是否常常将自己与别人的生活作比较？是否因你悲观的想法而错失良机？那么从生物心理学的角度看，消极想法是如何影响你的？当你消极思考时，你的大脑运作会变慢，并且降低你小脑的活跃度。当小脑运作变慢时，你将在解决问题上产生困难。另外一个受影响的区域是大脑额叶。因为他根据你最关注什么来决定什么是重要的，因此更多神经元会长出来支撑你的消极面。丘脑也会感知到你的消极想法。然而丘脑无法分辨消极想法和危险的区别，从而加高你的血压并且影响你的心情。当你想太多，压力油然而生，它会增加你发展出心理疾病的可能，例如抑郁症、焦虑症以及人格障碍。不仅如此，它还会影响我们的身体健康，通过例如头痛、消化问题、性欲下降、背痛、疲劳、降低免疫力系统以及影响血糖。但是不要担心，令人庆幸的是大脑有着用锻炼来修复一新的能力。我们可以通过一些方法来减少负面想法。下一篇将告诉你一些具体的方法。

马金萍

邓宁与克鲁格曾经提出过一个著名的心理效应模型，把人的认知分为4个层次：第一阶段：不知道自己不知道；第二阶段：知道自己不知道；第三阶段：知道自己知道；第四阶段：不知道自己知道。

杨莉

心理学的三个使命：使痛苦之人疗愈使健康之人幸福使有潜能之人自我实现 ——塞林格曼

你来说说自己想法吧