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与你相伴成长

当你对内心经历的痛苦能泰然处之时，你就获得了自由。最

王欣梅

当你对内心经历的痛苦能泰然处之时，你就获得了自由。最终你会明白，在害怕和痛苦之后，还有一片爱的汪洋大海，那样的力量会从内心深处滋养你的心灵，只要假以时日，你会和这美丽的内心力量形成亲密关系。 ——《不羁的灵魂》

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个人成长

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李素蓉

父母期望孩子成才，妻子期望丈夫赚更多的钱，老师希望学生更有成就，老板期望员工更加努力，这些无处不在的期望一旦过度，就变成了虐待，虐待的程度跟期望的大小成比例。我们经常可以看到的是，很多亲密的关系，最后被强烈的期望拆解得四分五裂。在期望的背后，隐藏着不满意。期望不太大的时候，不满意的程度也较小，所以不容易被觉察，也就不太容易造成伤害。随着期望的增加，不满意也就增加了，当增加到一定程度时，就可以被觉察，就可能造成心理上的伤害。从深层心理学上说，一切过度的期望，在潜意识层面都可能包含相反的内容和作用。例如，一对毕业于著名大学的夫妻，很希望他们的孩子学也学习成绩好，能够上他们当年上过的大学。孩子很小的时候，他们就为实现这一理想做出了很多努力。遗憾的是，孩子小学的时候成绩还可以，初中就变得不好了，高中时成绩更差，最后高考成绩本科线都没达到。通过深入分析发现，这对夫妻潜意识里有很多对堕落、失败、无能的恐惧，这些恐惧以“期望”的名义传递到孩子身上，孩子被动的接受了，就如父母潜意识之愿，把自己变成了一个不成功的人。简而言之，所有过度的期望，最后都会使事情朝着相反的方向发展。

蒋营宜

伴侣存在的真正意义，不是永无止境地满足我们的缺失与匮乏；而是帮助我们了解自己未被满足的需求，看见自己需要成长的地方。这时，我们作为一个成年人，便可以为自己的需求去做一点事情：满足自己的渴望，照顾好自己，为自己的需求负责，安慰自己内在的不安。当我们把力量带回给自己，我们会因此变得更加完整。当我们带着完整的自己进入关系，无论伴侣怎样回应我们，是否满足我们的需求，都已不再是那么致命的事情。因为，我们已经具备足够的力量，以平等的姿态跟他（她）携手并进。

徐皓月

人生的事情只分三类，很多烦恼的起因就是没有清楚区分这三件事。本人的事情：让自己的人生更加成功、快乐，是自己的事情，必须自己做，且尽力去做。他人的事情：他人的事是他自己的事，我们必须尊重。尊重就是不要以为我可以要他做一些什么，想要改变他、操纵他、要他听我的话，这种操控是不可能有效果的。老天的事情：顺从，老天的事情你不仅要尊重，还要顺从。有智慧的人会懂得顺着老天的运作、运行而发展，这样就可以很轻松地拥有一个成功快乐的人生。

吴英梅

弗洛伊德的人格发展理论是建立在他的性心理发展理论的基础之上的，因此也叫作心理性欲发展理论。弗洛伊德认为，儿童出生到成年要经历几个先后有序的发展阶段，每个阶段都有一个特殊的区域成为力比多兴奋和满足的中心，此区域被称为性感区。据此，弗洛伊德认为心理性欲发展划分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖期五个阶段，并且他认为，儿童在这些阶段中获得的各种经验决定了他们成年后的人格特征。 1. 口唇期(0-1岁) 婴儿的活动大部分以口唇为主，诸如吸吮、咬、吞咽等，口唇区域成为快感的中心，嘴巴几乎是他们的整个世界。婴儿的口唇活动如果没有受到限制，成年后性格倾向于乐观、慷慨、开放和活跃等;婴儿的口唇活动如果受到限制，成年后性格倾向于依赖、悲观、被动、猜疑和退缩等。 2.肛门期(1-3岁) 儿童因排泄解除压力而产生快感，肛门一带成为快感中心。在这一时期，儿童必须学会控制生理排泄过程，使它们的功能符合社会的要求。也就是说，儿童必须接受在厕所中大小便的训练。大小便排泄对成人的人格有很大的影响。肛门排泄活动如果不加限制，成年后性格倾向于不讲卫生、浪费、凶暴和无秩序;肛门排泄活动如果严加限制，成年后性格倾向于爱清洁、忍耐、吝啬和强迫性。 3.性器期(3-5岁) 这一时期力比多集中在生殖器上，性器官成为儿童获得快感的中心。此时儿童以异性父母为“性恋"的对象。男孩要占有他父亲的位置，有与自己父亲争夺母亲的表现;女孩要占有她母亲的位置，有与自己母争夺父亲的表现。男孩爱母亲，妒嫉父亲;女孩爱父亲，妒嫉母亲。弗洛伊德认为，这是一种本能的异性爱的倾向，一般由母亲偏爱儿子和父亲偏爱女儿所促成。这种幼年的性欲由于受到压抑在男孩心理上就成了恋母情结，在女孩心理上就成了恋父情结。如果这两种情结获得正当的解决，儿童认同父母的价值观念，导致超我的逐渐形成和发展，就会形成与年龄、性别相适应的许多人格特征。以上三个心理性欲阶段可称为前生殖阶段，它们是人格发展的最重要阶段。弗洛伊德认为，一个人的人格实际上是在人生的前五年就已形成。 4.潜伏期(5-12岁) 这一时期力比多处于沉寂状态。儿童将上一阶段以父或母为对象的性冲动转移到环境中的其他事物上去，如学习、体育、歌舞、艺术、游戏等。在这个阶段，儿童表现为对异性漠不关心，游戏时大多寻找同性伙伴。这种现象持续到青春期才有改变。 5.生殖期(12-20岁) 这是人格发展的最后阶

王义丽

只有灵魂完整的人，才有自我批判。没有灵魂或者不完整时，不存在自我批判，人还没长好。

李冬波

过去的从未消逝，它甚至并没有过去。 ——威廉·福克纳

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