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从小因为缺爱而自卑的人,内心深处会觉得自己是不值得被爱的
那晓旭
从小因为缺爱而自卑的人,内心深处会觉得自己是不值得被爱的。然后即使有人全心全意对自己,自己也会感觉不真实,或经常会怀疑别人对自己的好和喜欢不是出于真心。或者明知道对方对自己很好,但也总喜欢找各种对方不爱自己的细节。然后相处时间越长,就越容易感觉对方不在乎自己了。内心越自卑,常常越想给别人一个完美印象。
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如同荣格说过的,“往外张望的人在做梦,向内探寻的人才是清醒的”。 西藏的静心技巧,会让你明白,即使没有你,其他生命也运行得很好。 找一个安静的空间坐着,想象自己的身体开始逐渐消失,仿佛成为一只幽灵。接着,想象回到你居住的房子,回到你办公的大楼,看看没有你的情况下,其他生命将怎样运行——你可以看到他们,但是他们看不到你。 你会看到,即使没有你,其他生命也会运行得很好。实际上,除了父母妻儿这样的至亲会挂念你一段时间,其他的人挂念你的并不多,他们都在忙着自己的生活。你做过的事情,生活过的痕迹,慢慢在消失——这—切就像印在雪地上的脚印一样,雪慢慢融化,一切化为乌有。 人们并不需要你,当你发现这个事实,你将会慢慢获得平静。你不需要做某类被人希望你做的人,你不需要背负起别人希望你背负的责任或者义务。没有你,这个世界并没有什么改变。 当你明白这一点,放下自大与傲慢,你将会投入更多的时间去探索真正的你——这是真正的方向。
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你来说说自己想法吧