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人一生中就追求两种东西: 一种是曾经得到过，但又失去了的

浮红霞

人一生中就追求两种东西: 一种是曾经得到过，但又失去了的；另一种是没有被满足的。想想看，你是属于哪一种？

2温暖

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浮红霞

温暖了

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个人成长

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曾几何时我们都那么胆小我们都那么无助那么批判自己不敢面对真实的自己我们也不认识真实的自己到底是什么样子后来我们终于鼓起勇气去面对真实的自己去探索去理顺自己去宽容、关怀自己迈出这一步就是最大的成功

韩淑英

2022.12.23.连续分享第十七天宙斯之子阿波罗——把你的注意力转向自己的人格，认识你自己。认识自己不易。孩子原来的注意力是投向周围的人，接下来他的注意力开始投向他自己，因此，观察他人与自我观察的中间阶段，是觉察到自己被他人所观察。这是孩子认识自己的起点。成人认识自己的新起点——在心理咨询师的陪伴下。

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心存善念，慈悲处事，其他的一切都交给时间，时间会诠释福来者福往,爱出者爱返……

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第1阶段这个阶段个人的体验是凝固，而且冷漠的。当时当事人不可能自愿的寻求治疗。不过在某种程度上我能够说明这个阶段的特点。特点：与自我有着一种勉强的交流，但交流只是外在的。例如：我认为我比较健康。主要说明：内在的交流有许多障碍第2阶段如果当事人在第一阶段能够体验到被充分接受的自己，那么随后而来的第二阶段。对于第1阶段如何为当事人提供被接受的体验？我们似乎了解的还不是太多他自己不需要采取任何主动的行为，他有足够长的时间充分体验被接受的自己。他的确在所有事件中体验到了这一点，然后在经验结构会出现一种轻微的放松出现象征性表达的流动经验的表达往往具有如下特征。特点：涉及关于自我以外的主题表达开始具有流动性，认为问题是外在与自我的。例如：有一个症状它就是抑郁。主要说明：当事人会把一个内在的问题完全理解和表达为外在的情形。

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