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这样会影响孩子吗,为点小事心烦,不能做到天天开心,假期就
匿名
这样会影响孩子吗,为点小事心烦,不能做到天天开心,假期就这么不愉快度过
17温暖
26回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
周春丽
2年前
8"
咨询师
刘淑珍
2年前
你好!我理解你的心情,人嘛,总会有烦心事儿的,关键是你怎么看待事情的,你的情绪稳定吗?至于是否影响到孩子,跟孩子交流交流才会知道的啊.那你想让自己开心吗?通过学习,个人成长,可以更好滴悦纳自己,让自己好心情喽
咨询师
杨丽琴
2年前
我看到你是个很努力的想做个好妈妈,为此担心焦虑很多事情会对孩子造成影响。 “控制不住”的背后是隐忍和压抑,常常会在行为和态度中无意识的表达出来,孩子也会感受到。所以与其回避冲突,不如尝试学习表达冲突,这样你教会孩子的是表达,而不是压抑。
咨询师
杨洲
2年前
当然会影响孩子的。养育分为物质养育和精神养育。精神养育里包含了情绪养育,成长环境中的孩子的情绪感受会影响大脑的发育,从而影响孩子的心理,以及其一生的命运。你遇到什么事情了?为什么心情不好呢?
咨询师
朱丽
2年前
为何事心烦?大部分人都做不到天天开心,当你心烦时,除了和老公拌嘴,还有其他的处理方式么?夫妻之间偶尔的拌嘴,是处理冲突的一种方式,通过吵嘴,表达了彼此,达成了共识,也可以给孩子一个不怕冲突的示范。如果长期拌嘴,并没有解决,那需要了解哪些期待没有满足?对孩子而言,偶尔的拌嘴不会影响孩子,如果长期争吵无法解决,甚至迁怒于孩子,会让孩子团惑。
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乐其
难过,因为很多事。希望可以不难过
笙亓
总是先考虑别人,先感受别人,在我打出这段话时,感觉能够感受一些自己了,但并不稳定。
天行
怎样由忽略情绪转变成接纳情绪? 我能做到留意自己的情绪及思维,但接纳总是我的弱项。 在很少意志力的日子,我能做到的只是少去想,维持日常对自己健康的习惯。在略为有意志力的日子,我能觉察的比较多了,能和自己做些有意义的对话,但对于情绪却还只能采取无视的策略。 说真的,其实还真的是不懂得怎样面对情绪,有点感觉即使像「很了解自己」,还是没有真的直接面对自己。像里面有一道门还是始终关着,只能往里面无情地瞧看。 接受情绪,需要同理心嘛?同理心或者是个不对的词语,它一般用在别人身上,也假切你天生就懂得感受自己的情绪,和它共处。 成长路上,不知不觉我让冷静、理智、头脑清醒这些东西放在很核心的位置上,可以说那就是我身份的一部份。遗撼的是那只是想做到,但内里知道做的一塌糊涂,东不成西不就。对于自我成长来说,不善感受情绪变成了我的短板,甚至可以说是死穴。 所以结果来说,接纳情绪是怎样的一种事情?想要从零开始学习可以怎样做?
发呆业务爱好者
这是第几次,哭了。。。。记不得。只要失眠一次,我情绪崩溃一次。现在疼痛慢一点。每天好累,我自己解救自己。
佳忆
对于现在的工作我已经是疲惫不堪,心好累,每天熬夜,两眼无光,皮肤暗淡,身体也不好,明知道这份工作已经不适合我,但是我还是没有勇气走出去,混一天是一天,一点能量也没有了,怎么办呢?
古夕天
做了很多努力,最终结果不理想。领导说,我知道你做了很多努力,但效果不好,觉得你很可怜
你来说说自己想法吧