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生活是一面镜子, 我们努力追求的第一件事, 就是从中
王义丽
生活是一面镜子, 我们努力追求的第一件事, 就是从中辨认出自己。 你要搞清楚自己人生的剧本 ——不是你父母的续集, 不是你子女的前传, 更不是你朋友的外篇。 对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。 如果这世界上真有奇迹, 那只是努力的另一个名字。 ——尼采
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罗钰
所有的情绪都是有功能的,负性情绪一定程度上是在对“危险”做出提醒,或是帮助我们进行宣泄和释放。积极情绪和消极情绪都是我们个体的一部分,接纳自己的消极情绪,一定程度就是更好的接纳自己,接纳自己不完美的部分。
赵莎莎
晋朝有一个叫乐广的人,非常喜欢结交朋友,并经常请朋友到家里喝酒聊天。一天,乐广做了一桌子的好菜,宴请宾客,大厅中觥筹交错,异常热闹,大家猜拳行令,饮酒作乐。 一位客人正举杯痛饮,无意中瞥见杯中似有一条游动的小蛇,但碍于众多客人的情面,他硬着头皮把酒喝下。后来,他这位朋友没有说明原因就告辞离开了。这让乐广感到很纳闷:他为什么突然不喝酒就走了呢?过了好几天,乐广一直没有见到这位朋友。乐广很想念他,于是就亲自登门去看他。谁知这位朋友已经病了好几天了,而且病得很厉害。乐广奇怪地问:“前几天喝酒的时候,你不是还好好的,怎么一下子就病得这么厉害了呢?” 刚开始这位朋友支支吾吾什么也不说,后来在乐广的再三追问下,这位朋友才说出实情:“那天你盛情招待我,本来大家喝得很高兴。我喝了几杯以后,突然发现我的酒杯里有一条蛇,而且还慢慢地蠕动。我当时感到很害怕,也觉得很恶心。但你的盛情难却,所以我勉强喝了那杯酒,然后就离开了。回到家里以后,我感到全身都不舒服,总觉得肚子里有一条小蛇。就这样,我一病不起了。” 乐广得知他的病情后,思前想后,终于记起他家墙上挂有一张弯弓,他猜测这位朋友所说的蛇一定是倒映在酒杯中的弓影,于是,他再次把客人请到家中,邀朋友举杯,那人刚举起杯子,墙上弯弓的影子又映入杯中,宛如一条游动的小蛇,他惊得目瞪口呆,这时,乐广指着墙上挂着的弓,说:“都是它在作怪,杯中的蛇是这张弓的影子!”随后,乐广把弓从墙上取下来,杯中小蛇果然消失了。这位朋友恍然大悟,他开心地说:“噢,原来是这样啊,杯中的蛇竟然是墙上的弓的影子!”他的这位朋友疑窦顿开,压在心上的石头被搬掉,病也随之而愈。 听起来是一个疑神疑鬼引起的心病,但是深度感受会发现是一个很要面子又喜欢压抑自己感受的人,因为想的太多担忧的太多,恐惧和害怕的情绪又出不来,所以就转变成了躯体障碍,所以虽然后来看过了医生喝了药也不见好,其实这就是心病,但是心病就需要心药医,好在他的朋友关注他在乎他,在了解了情况之后就去寻找原因,然后帮他解惑,很快他就在萎靡不振中好了起来。其实在生活很多人遇到问题不善于表达和思考,也不敢直面去寻找答案,最后就变成自己和自己的斗争,最后把自己内耗到一病不起,然后觉得自己没救了,其实我们每个人除了需要勇气去探索答案,还需要敢于去直面自己的内心,还需要一个像乐广这样的好朋友,其实在很大程度上乐光充当心理咨询师的角色。
彭水明
无论在个人生活,还是在职场,他人的想法再好,也只是仅供你参考,最多也只是给你做个引导。不要用他人的想法过自己的生活,因为没有谁可以替你去生活,没有谁比你自己更懂自己的生活,否则,你会失去自我。 我们在生活中多听听他人的想法,是为了让自己更有主见,避免偏见。我们在生活中多听听他人的意见,是为了让自己的主见更全面而深刻。 你的生活需要更好的思想来指导,而不是被干涉,就像人生需要梦想和信仰的指引。而真理从来不干涉人,它只是引导人。其实,爱人也是同样的道理。
李娜
总得有人去擦亮星星 作者:(美)谢尔·希尔弗斯坦 翻译:叶硕 总得有人去擦亮星星, 它们看起来灰蒙蒙, 总得有人去擦亮星星, 因为那些八哥、海鸥和老鹰 都抱怨星星又旧又生锈, 想要个新的,我们没有。 所以还是带上水桶和抹布, 总得有人去擦亮星星。
冯欣欣
压力,其实是一种主观感受。同样的客观环境,不同的人,感受到的压力也不同。这也就是为什么有的人抗压能力强,有的人抗压能力弱。 怎么样才能增强抗压能力呢?除了保证睡眠和运动以外,应对策略也是一个极其重要的因素。 如果你选择逃避、否认、抱怨等等消极的应对方式,你主观上感受到的压力反而会越来越大。如果你选择调整心态,积极面对,在有可能的情况下,放弃一些选择,放弃不了的,就勇敢去面对。那么你主观上的压力反而会减小。 总之,环境中让你感到压力的那些事物,都是纸老虎。我们只有勇敢积极地直面它,才是最好的解决办法。
张迪
气质类型 气质是个人心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性、强度和指向性等方面的特点。这些相对稳定的心理动力特征的相互联系和相互作用,使人的日常活动带有一定的色彩。由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同,适应环境的能力不同,这会直接影响到人的健康。一般来说,气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱,适应环境的能力也比较差,容易影响到身体的健康,我们对这种极端类型的人应该给予特别的照顾,具有极端气质的人也应该学会更好地保护自己,尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。
你来说说自己想法吧