情说App
与你相伴成长
打开APP
分享罗翔老师的一段话:“珍惜你的低谷,你会看到很多时间能
和钰蓉
分享罗翔老师的一段话:“珍惜你的低谷,你会看到很多时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺” 低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向死而生的勇气 “请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
3温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
张秀红
当你痛不欲生时,你发现转机也到了。
赵莎莎
焦虑的种类 一般而言,焦虑症的种类主要有七种。 第一种,惊恐障碍。它的特点,一是突然发作,二是反复出现,三是每月至少发作一次。比如,有人半夜突然坐起来,觉得呼吸困难。 第二种,广场恐惧症。它的特点是害怕在一些场所或情境出现惊恐发作。比如离家远的地方、高速公路上行车、餐厅排队。 第三种,社交恐惧症。它的特点是在社交场合过分害怕尴尬或丢脸,通常伴有回避行为。比如和陌生人吃饭、上台演讲紧张得要死。 第四种,特定恐惧症。它指一个人极害怕某一特定事物或情境,从而回避它。比如,有人怕蜘蛛,只要一谈到蜘蛛这个词,就吓得汗毛倒竖。 第五种,广泛性焦虑症。它是一种慢性焦虑障碍,担忧的问题至少两个,持续时间至少6个月。 第六种,强迫症。它的主要特点是强迫观念和强迫行为。比如重复同一种思维、不停地洗手、不停地检查门窗。 第七种,创伤后应激障碍。它是指人经历自然灾害、人身侵犯等严重创伤后产生的精神障碍。其症状表现为持续发怒、不断想起创伤经历等。
那晓旭
我们回应伤痛的方式, 决定了伤痛是一个创伤,还是资源。 一个成年人最好的家庭,是自己!
张凤琴
人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。
张建娥
你内在是什么,就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么,对内就排斥什么。 一般而言,那些我们相处愉快的人,正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向;而那些我们不喜欢的人,也反映我们不愉快且不接受内在的自我。 教双方和谐相处,不如教他们让自己内心和谐,那样双方自然会和谐;教他们如何增进彼此感情,还不如教他们增进自我成长,那样彼此关系自然会成长。 要改善关系,首先要深入内在,除非你内在的问题先解决,否则你不但无法改善,而且会制造更多问题。 一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。 每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。 当伴侣们没有了爱而彼此伤害,这时不要学习如何努力爱对方,而是要求他们先学会爱自己,因为伤害对方其实就是伤害到自己。 你与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。 我们吸引的关系,都反映出我们拥有的特质,以及呈现我们的内在自我。“外在”困扰我们的问题,正是我们“内在”无法整合的部分。如果你想改善外在的一切,就必须从改变内在开始。
赵鹏
1.相处中感到快乐,并获得能量。 2.对待的方式,会让自己越来越自信。 3.能欣赏优点,也能接纳缺点。无论高潮还是低谷,都支持 4.在对方面前能做自己,100%活出自己。 5.对方鼓励去追求自己,追求梦想。
你来说说自己想法吧