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人与人之间是相互影响的,合作的前提是沟通,而好好沟通是需
李娟丽
人与人之间是相互影响的,合作的前提是沟通,而好好沟通是需要方法和技巧。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
冯二玲
第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。
吴小莉
李雪琴在《送一百个女孩回家》中描述自己“红了”之后的生活,坦言让她爆火的短视频段子对她来讲已经是条“走到头的路”,因为现在的日常生活里没有什么开心的事。很多人来找她做各种莫名其妙的事,她又不会拒绝,什么都答应,所以也没有时间做自己的事情,“很痛苦”。 作为一名学霸,李雪琴有很长时间在努力做一个乖巧懂事、让母亲骄傲的人。父母离异后,母亲情绪出现问题,她既是母亲最重要的精神支柱,也是她的“出气筒”。初中时,写完作业看电视,母亲就会骂她,李雪琴会忍,还会哄她。 她知道要好好学习,千万不能让母亲失望,也不能让别人觉得“因为父母离婚,耽误了孩子”。“不敢让人失望”,从父母到老师,从伴侣到孩子、同事、朋友……由此带来的压抑和疲惫只能自己默默承受。 在生活中总是局限自己、活得很累的人,往往都陷入了三个“完美陷阱”。这就是第一个陷阱“我必须让所有人都满意”。
赵莎莎
心里装着事,一肚子话想找人聊,打开通讯录几百个好友,却不知道能和谁说,憋在心里好难受; 有时候情绪莫名低落,无处发泄也找不到出口,眼睁睁看着自己被情绪一点点吞噬; 忙了一天,疲惫地回到家,望着空荡荡的房间,瞬间被孤独感吞没,好想找个人说说话啊... 成年人的崩溃是无声无息的,在这样的“破碎”时刻,如果我们下坠的情绪能够被“接住”,我们当下的被孤立、抑郁、空虚的情绪,也能较好地得到缓解。 被“接住”,是一种很重要的治愈性体验。 也许它解决不了生活中具体的问题,但它能在当下为你织上一个保护层,温柔地包裹着你,让你不再继续“崩坏”,从而有勇气去面对生活中的琐碎。 在日常的生活中,我们很难找到一个人能够认真听你说,每个人都迫不及待地表达自己,聊着聊着变成了互相诉苦,互相比惨; 又或者担心说了出去,别人对自己有不好的评价;也害怕我说了我的“秘密”,它就”公开“了。 心理咨询可以解决以上问题,给在低谷中的你带来被“接住”的体验。
那晓旭
做你自己,因为别人都有人做了。 ——王尔德
胡延超
未来以来,在AI时代,哪怕是一路披荆斩棘毕业于985211双一流,人仍然斗不过人工智能,所有能够标准化的、模块化的、数据化的知识将全部被人工智能取代,人才过剩是必然的。 这就是现在最大的职业危机,
蒋营宜
无论我们选择何种方式来面对这种痛苦,我们都需要给予自己时间和空间去处理它。逃避或掩盖只会使我们更加痛苦。我们需要允许自己哭泣、思念和回忆,因为这是一种宣泄痛苦的方式,也是对逝去亲人的最好纪念。 愿天堂没有病痛!
你来说说自己想法吧