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总是无法专注到当下的事情。打理家庭的时候总觉得钱不够花,

饮了岁月
总是无法专注到当下的事情。打理家庭的时候总觉得钱不够花,自己没有价值,闲的发疯。上班了之后又怀念闲着的时候那么轻松,每天边上班边在想我不想上班。心里特难受,怎么觉得自己有点变态。怎么都不舒服。

18温暖
22回答
王亚彩
温暖了
评论
更多感觉您的目标不够明确,所以不管是上班还是不上班对你的吸引力都不大!

听起来好像是无法投入当下的事情。能说说你的生活吗?为什么让你无法沉浸?

你好,这是两种情绪转换的表现,在家里时是焦虑自己的价值感低,而上班之后又有一些抑郁状态,因此建议你做一下情绪状态疏导咨询,先稳定情绪再处理工作状态。

你好!我理解你这种心情!做一件事情,想着另一件事情的时候,对你来说,内心的感受是什么呢?它的积极意义又会是什么呢?需要私聊哈.

围城 所以兴趣是最好的老师

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相关回答
AAAA山雾松林
我因为自己一时贪玩就和几个同学晚上一起从学校后面塌了的围墙跑了出去一起吃烧烤昨天被同学举报出来了班主任昨天狠狠的骂了一场而且当时我好怕他开始就向我差点要动手了。现在我被学校停课了一个月,这几天我在家里感觉自己的心理健康状况越来越差,我每天提心吊胆,在家没有什么说话,一个人在家不能去上学,这肯定要耽误好多的课程,我怕我这高中都完了,六月份马上就要学考了,我很担心自己学考不过关高中可能都毕不了业。在家我真的心理很崩溃,吃饭的时候爸妈对我脏话不断,一跟他们交流表达我心里的想法他们就很不耐烦,并且对我的心里想法并不关心。那天下午被班主任喊了出去,我真的很自责,认识到自己的愚蠢行为,本来在老师眼里是一个很老实表现还不戳的学生,但是因为这一件事情他对我的态度很差……昨天坦白这件事的时候我把我们班很多同学都举报了出来,因为只有这样我才不会被开除……他们都知道是我举报了他们,而且大概有十多个人,回学校后我怕他们针对我,我还怎么在这个班上待下去啊学校的老师对我这种行为很是吃惊,他们不相信我会做出这样的事来。他们对我的态度都变得很差,就连我最喜欢的数学老师也因这件事情昨天嘲讽我,还对我说原来你是这种人啊……听到这话我心里真的超级难受,我当时都有不想活下去的想法了……现在我待在家每天自己搞学习,没有人可以说话,一个人每天就在那胡思乱想,睡觉老睡不着,感觉心里空落落难受特别难过。

你来说说自己想法吧