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与你相伴成长
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“你很辛苦~很累了~那么坐下来歇一会儿~喝一杯不凉不烫的
杜迪文
“你很辛苦~很累了~那么坐下来歇一会儿~喝一杯不凉不烫的清茶
~不纠结~少俗虑~随遇而安~以一颗初心~安静地慢煮生活~” ——汪曾祺《慢煮生活》
1温暖
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温柔宠溺
温暖了
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王闪
分享一首诗《当我真正开始爱自己》,我明白了,真实,尊重,成熟,自信,单纯,自爱,谦逊,完美,新的智慧和生命的真实含义,愿我们越来越爱自己
王义丽
看天 看地 看自己 肉身需要滋养 心灵需要浇灌 灵魂需要磨练
步志敏
在蛇舞虺虺的新岁,愿你如破土新芽,向光生长。把每一个平凡日子,都过成诗意篇章。在所有幸福的日子里都可听到你的笑声,好运常伴哦!
杨宝英
大脑习惯于二元对立的思维模式,二元对立的根源在于一个人的分别心。只要符合他的标准,就认为是对的,喜欢的,好的,反之就是错的,不喜欢的,坏的。真实世界的存在根本不是二元对立的那样简单。二元对立的思维会让自己制造出无尽的矛盾和冲突。让自己的内心战争冲突不断。让自己活在狭窄的空间,从而导致难以名状的痛苦。用二元对立的思维来观察这个世界,是无法看到世界的真相,大大限制了你的视野,所以一定要破除二元对立的思维。
罗永丽
你现在很多的“问题行为”,其实都是过去的你为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。这些机制随着你的成长,环境的改变已经不适应现在的你,你所处的环境,于是会显得和你、和环境格格不入,造成某种形式影响,甚至某种程度的破坏。于是给你带来新的困扰和痛苦。也许你会抱怨世界的不公,明明不是自己的错误,却要承担后果。你的愤懑,委屈都值得被理解,被尊重,被看见。但是,对于这些”生存机制“ 既然它们曾经保护了你,成为了你的一部分,那么你就有责任去改变它,删除它。 创伤不是你的错,但复原是你的责任。
周春华
咨询对你来讲意味着什么? 咨询对每位来访的意义都是不一样的,而这种独特的咨询意义将会决定来访是否能在咨询中得到帮助
你来说说自己想法吧