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与你相伴成长

这世上，真的没有什么摇身一变，没有什么突然，有的只是我们

侯智慧

这世上，真的没有什么摇身一变，没有什么突然，有的只是我们看不到的浸润着心血和汗水的低调努力。而你的差距或许就在于，只有低调，没有努力！——加油，共勉！

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个人成长

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郭玫

教育最大的死敌，就是爸爸妈妈因观念不一致而引起的“拆台”。当家庭里只有一种声音时，孩子才能沐浴在爱意之中茁壮成长。早安，朋友！

周秀英

请求：我希望你做什么？请求想要得到积极的回应，应越具体越好。比如：领导对员工说：我需要透明度。这个表述就比较含糊，如果这样说：我希望你每一封邮件都抄送我。这个表述就比较清晰。越清晰的请求，越能得到有效的执行。一旦人们认为不答应就会受到惩罚时，他们就会把我们的请求看作命令。所以说出请求时，我们还要注意语气，免得被别人误以为是命令。

刘小娟

只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。 ——斋藤孝

郭朋雅

很多女孩恋爱失败的原因，在于没有换位思考。她们总觉得恋爱中的男生就应该像她们一样，爱上了就有深深的依赖，之所以需要性是因为爱得太深，发生性关系之后就会越陷越深，情到浓时就会考虑婚姻。其实，这只是女孩的一厢情愿，也就是女生感性的思维方式，而男生，对待恋爱，婚姻的态度是不一样的，如果不懂男生的心思，一味付出，忽略恋爱的时间，很可能会一场空。恋爱很多年的你，认真考虑一下为什么还没有结婚吧！换个角度，也许会豁然开朗。

宗阳

昨天看了一篇文章说的特别好，我们之所以厌倦，不是没有理想和目标，而是被外界的声音过多的侵入，导致内在的秩序被破坏。这些外在的声音就是： 1.外界定的标准 2.外界安排的节奏 3.外界的评价标准

罗丹

传统的精神分析大多认为贪食、厌食跟客体关系有关——个体在构建主客体关系与客体分离出现问题的时候，一些人可能会产生一些成yin的问题，另一些人则通过象征的方式，比如吃更多的东西象征把某个客体纳入到自己的人格当中，填补空缺。而厌食多跟拒绝“坏客体”有关，这个坏客体都跟早年理想化失败的重要他人，个体潜意识想要将他（她）吐出去。拉康流派稍有不同，认为厌食跟拒绝接受欲望有关，这些欲望可能来自父母、长辈等，当这些外界的欲望投射到个体身上，而个体不想接纳时，就可能产生一种内在机制。若这种机制通过身体来表达，便可能以厌食行为呈现。此外，拉康流派还提出，当个体在镜子中看到的自我形象是不成熟、幼稚的，就会在潜意识里压抑自己作为成人的成熟形象。这本质上也是拒绝他人给予的欲望的一种体现。需要注意的是，以上这些理论解释和分析，虽然为我们理解厌食症和贪食症提供了独特视角，但不能直接套用到具体的咨询案例中。在心理学领域，每一个个体都是独一无二的，具体的心理咨询需要我们摒弃预设，以开放、包容的态度去探索和理解来访者的内心世界。厌食和贪食不仅仅是简单的饮食问题，它们反映的是个体深层次的心理困境。希望通过这些理论分享，能让大家对这两种问题有更深入的认识，也让更多人关注到心理健康的重要性。在面对心理问题时，我们要以科学的态度，借助专业知识去理解和应对。

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