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与你相伴成长

时光在忙碌的生活节奏里快速地流逝，我们好像慢慢遗忘了自己

董颖异

时光在忙碌的生活节奏里快速地流逝，我们好像慢慢遗忘了自己的初心，渐渐失去了自己的热爱。闺蜜送我的“野味”花花，让我开启了周末好心情，让我想要可以重新肆意地奔跑撒欢在自由的大道上

大家周末快乐哟，愿我们都可以做回自己，活在自己的热爱里

1温暖

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尤四海

温暖了

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冯二玲

一个人如果连自己都不爱，他又怎么会去爱别人呢？我们永远都给不了别人我们自己身上都没有的东西。

肖洁

一头驴背着几袋盐过河，一不小心从桥上掉进了河里。盐遇水很快就融化了，驴感觉自己轻松了不少，并由此得到经验——东西经过水，就可以减轻重量。又过了几天，驴背了几袋棉花过河，它想起上次的事，便故意跳进水里。结果棉花吸水，驴也因此溺水身亡。经验固然重要，但若死抱经验，只会让人固步自封、寸步难行。

郭朋雅

亲密关系～有效地处理冲突我们从小就被教导谦逊忍让，却没有学过如何去处理冲突，导致长大以后遇到了冲突，不是不断的忍让，便是用情绪发泄。不断的忍让不会解决问题，往往只是延迟破裂，情绪发泄会造成更多问题，包括把关系更快地推向破裂，之所以会出现这样的情况，就是我们不懂得如何有效的处理冲突。维持表面的和谐，或者用冷战的方式，只是把问题保存下来，积累下来，并没有进行解决，时间长了，只会越来越疏远。有些夫妻，会采取失忆症的态度，对于过去的事情，就好像冲突从来没有发生过一样，主动和对方说话，或者做一些取悦对方的事情，一场风波便成为过去。但是根本问题并没有得到解决，只是用表面化的态度来美化问题，时间久了就难以消化。

袁力红

1.情绪与情感的概念。情绪与情感是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。客观事物与人的需要之间的关系决定了人对客观事物的态度，人对这样关系进行反映的形式又是内心的体验和感受，所以情绪和情感是人对客观事物态度的体验。 2.情绪与情感的联系。情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来;反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。 3.情绪与情感的区别。情绪是最基本的感情现象，着重体现感情的过程，常具有外部明显、持续时间较短的特点，如：喜、怒、哀、乐。情绪在根本上说只有两种：即愉快和不愉快。情感是较高级的感情现象，着重体现感情的内容方面，具有较稳定持久、内隐含蓄的特点。它通常与人的精神性或社会性需要密切相关。人的高级情感依其性质和内容可分为道德感、理智感和美感。

金明环

对于自己深有体会或确信的东西，一般是不会在意别人的眼光的；只有自己也不太确定的东西，才会一经别人质疑就暴怒～

史冬英

在咨询中经常遇到这样的困惑：某某好朋友跟我一直特别好，但是最近好像不一样了，我想找他干什么，他经常说有其他事不能陪我，我觉得特别难过，感觉他不像以前那么在意我了…… 这样的情况也会出现在亲密关系、亲子关系、同学/同事关系等各种关系中，每当发生这种情况，当事人都会心里很不舒服，感觉自己被抛弃了似的，有的人会怨恨对方，还有的人也是埋怨自己。但这样的情况其实是非常正常的，我们之所以有这样的感受，是因为我们内心产生了占有欲，而这种占有欲是对关系极大的破坏。所谓占有欲，本质上是一种控制，而没有人愿意被控制，一旦对方感觉他对你怎样不再是一件可以自由决定的事了，比如如果拒绝你，你就会显得很失望、很委屈，或者很愤怒，那么对方大概就只想逃离你了。而更有意思的是，你觉得你在控制别人，但你其实也被控制住了，你在过度依赖这段关系。那么如何处理占有欲呢？可能你需要知道两件事：第一，你只能拥有一段关系，但你不可能占有关系中的人，因此在关系中我们只能去珍惜彼此互动的体验，而不能试图控制对方成为你期待的样子。第二，关系不会是一成不变的，当别人有时候拒绝你，甚至有一天离开你，这不是你的错，每个人都有自己的喜好、需要和人生轨迹，不必把什么事都联系到对方是不是重视你，你是不是不够好，这没有什么必然性。如果你无法接受这些，那可能说明你需要个人成长，不再把对自我的评价建立在他人和外界的反馈基础上。所以对待关系，我们要做的就是体验——体验好，值得珍惜，体验不好，也可以离开。我们从来都有选择的权力，但我们不是神，因此请不要试图改造和控制他人，除非你想破坏关系，并让自己伤痕累累。

你来说说自己想法吧