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学着和不完美的自己和解。 人群里最亮眼的存在往往是那个了
张筱婕
学着和不完美的自己和解。 人群里最亮眼的存在往往是那个了解自己并懂得在自己身上用心的人。一个人不可能拥有让所有人都满意的魔法,凡事尽力就好,允许不完美和失败的发生,面对真实的自己,才能坦诚的对待他人。
2温暖
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赵晏艺
温暖了
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人际关系
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胡周琴
祝福大家新年快乐、心想事成、万事顺意~
傅益红
你的心理健康,比工作重要,比钱重要, 比别人的看法重要,比家人的心情重要。 如果照顾自己的情绪意味着让他人失望, 那就坦然的让他们失望去吧, 不要和别人一起欺负自己, 你内心的平静才是最重要的。
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泰尔戈曾写过这样一段话“如果一件具象的物品破损了,还可以用榫钉接合;但是如此长时间分离的两个人之间并没有明显的边缘,也就无法再拼接在一起。”
于伏海
快樂學習多半發生在學習的初期,重點在於引發興趣、降低抗拒感。舉例來說,孩子剛開始接觸學習英文,若能透過遊戲、影片或生活化素材進行學習,更容易建立正面感受,讓他們願意主動投入。 然而,當學習進入中後期,若希望進一步精進,就必須面對難題與卡關的過程,此時便需要「不適感學習」。這類學習強調的是挑戰自我、進入瓶頸並設法突破,也就是俗稱的「刻意練習」。 例如在語言學習或運動訓練中,初學者可能因新鮮感而感到快樂,但唯有持續挑戰自我、跨越不適感,才能真正累積能力,邁向熟練與精通。 理解這樣的轉換歷程,有助於幫助學習者不只在起步時充滿動力,也能在遇到瓶頸時持續前行。
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积极的情绪是无法击退消极情绪的, 只有把自己沉浸在某件事件上 才能从消极情绪中走出来。 ﹣若林正恭
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“青春”之所以深深被记得,是因为成长之痛。
你来说说自己想法吧