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与你相伴成长

边际效应是指当增加的投入超过某一水平之后，新增的每一个单

郑九伟

边际效应是指当增加的投入超过某一水平之后，新增的每一个单位投入换来的产出量会下降。通俗一点说就是说，在某一件事物上随着情绪投入的增多，第一次体验是最强烈的，但是之后会慢慢变淡。在恋爱中也是如此，应该保持适当的距离感，通过若近若离的距离感，而产生吸引力，让爱情保持新鲜

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

关宏

因为拥有滋养生命的土地、阳光和水份，纵使缺少外来的关注和欣赏，亦可快乐绽放，开心结果。

赵莎莎

难道空心病就真的是无解的吗？当然不是！充满动力满怀追求动机和激情驱动了我们对生活的渴望，如果实在没有自己想要完成的事情和目标，可以主动地创造一些，哪怕当下没那么感兴趣，至少可以获得方向感，在完成的过程里感受意义。发展社会关系，尤其是寻找 “同频” 的人与其他人建立联系并保持关系，是一种培养意义感的有效方法，还指出，与一群志趣相投的人相处，分享自己的热情，有助于进一步促进意义的生成和深化。增加和增强具有归属感的关系专注于 “让自己感觉像自己”的关系，比如和父母相处，以及交往那些可以让你自由表达的、支持你的朋友，这些都可以帮我们获得归属感和支持感。训练对生活的掌控力一方面，你可以给自己制定一些简单的计划，通过严格的执行和自律，提升自己对生活的掌控感。另一方面，你可以主动触发一些 “失控” 环节，当我们可以处理生活中的失控时，对自己能力的认可也会提高。你不会再畏惧和迷茫，因为你相信自己有能力面对和改变，也就会过上有意义的生活。关注细节，练习正念或许生活很多时候都是一成不变的，但这所谓的不变，只是你看到一个大概的框架。当你细致入微地沉浸到每一个细节当中，用正念的方式去体会每一口食物、感受每一束阳光的时候，你会感觉到流动性，会从这些互动中感受到意义。最后，与大家分享一下我最近十分喜欢的一句话：“真正杀死一个人的不是找不到活着的意义，而是要么放弃寻找有意义的生活，要么将自己囚禁于“意义”这件事里，却忘了切身感受生活当中、“意义”之外的一点一滴。” 备注：文章出自徐凯文老师的空心病。

徐恒

当我们停止过度思考人生的意义而只是全然的活在每时每刻的当下会发现没有过去的恐惧也没有未来的焦虑每时每刻都是新鲜不可复制的没有那么多的问题和困境需要处理如果剧本是写好的担心有什么用呢如果没有剧本又有什么好担心的呢

张凤琴

中程咨询解决的问题及效果中程咨询 | 半年到一年在实际操作中，纯粹的中程咨询比较少见，多是拉长的短程咨询，或缩短的长程咨询。也有些时候，因为应对的问题具有一定的时效性（比如出柜、离婚、丧亲、天灾人祸等），在问题发生前后由于情况重大，需要心理支持和指导而进行咨询，待问题本身解决或随时间淡化后，咨询就自然结束了。而咨询的这半年到一年就是来访者心理的缓冲和调试期，通过心理咨询的支持和帮助，来访者可以更好的适应变化，回归日常，不因事件造成的后遗而困扰。在中程咨询中，来访者与咨询师建立了相对稳定深入的关系，因而可以深入探讨一些问题，并切实稳固改变。有时候短程咨询虽然促使改变发生，但由于时间较短，出了咨询可能又会马上反复，则可能会拉长咨询来使改变稳定下来；也有一些短程咨询由于来访者的时间精力原因，隔周进行或中间暂停过，那么基本上做到12次时也就半年了。另外，也有不少中程咨询事实上是应该进行长程咨询的来访者，中途由于经济时间等原因，或难于面对咨询中对改变自我的挑战，自主脱落造成的结果。对于这样情况的来访者，一般鼓励在做好准备后，重新回到咨询中去。当然，也不排除由于各种环境和个人因素，有些来访者在中程咨询中就解决了长程问题，这种情况虽可遇不可求，但也是确有发生的。

周庆红

健全的原生家庭是什么样的小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。 1000多年前，中国伟大诗人白居易用五言绝句形容了他眼中孩童的特性——顽皮又天真烂漫。 1000多年后，皮亚杰、鲍比、安思沃斯、温尼科特等西方心理学家通过对千千万万孩童的研究也发现了类似的儿童特性——热爱玩耍、天真、充满想象、脆弱、不完美、依赖性强以及不成熟。显然，这些天然特质，是跨越时代和文化的天然人性，也是我们作为人类非常宝贵的天然财富。健全家庭中的父母非常懂得和珍视我们作为儿童的这些天然特质，他们不仅能够提供给童年的我们生存所需，也能够提供给我们成长空间。儿童心理学大师温尼科特说过，健康的原生家庭需要的不是完美的、不会犯错误的父母，而是“足够好的”父母。这些“足够好的”父母会犯错误，会失败，但他们的失误“刚刚好”是我们在成长过程中可以承受的，不会超出我们的身心发展成熟度，因此他们的失误不会让我们的成长产生未愈合的伤口。同时，健全家庭中的父母也明白，我们从未主动要求降生，是父母将我们带到世界上来的。因此，父母珍视孩子如同自然的礼物。他们明白，孩子的自我价值与生俱来，孩子不必去做任何事情来“争取”父母的爱。在这样健全的原生家庭中，我们可以自由自在地体验最真实的、最自发性的、最无防备的自我——这样的自我被温尼科特称为“真我”。在真我的指引下，我们会发展出坦率自然的行为、充满创造力和想象力的思想，以及对于自身天然特质的接纳和宽容。

罗鑫

关系是两个人的，虚假的关系里并没有两个人，只有一个人。他看不见真实的对方，让对方扮演着他想象中的人，对方等于只是个道具。虚假关系中的人，其实是在自己跟自己玩 —— 我想要什么，你达到了，我就奖励你，你跟我想的不一样，你就该改变，根本没有在跟另外一个真实的人互动。当我们专注发展自己，而不是到另一个人身上去寻找我们自己内心缺乏的东西，那么，再遇到具备出色能力或美好品质的人，我们可以平静、单纯地欣赏对方，对方却无法再对我们构成致命吸引。

你来说说自己想法吧