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我们并不是很清楚现在走过的这条人生道路，是不是所走过的人

郭玉玲

我们并不是很清楚现在走过的这条人生道路，是不是所走过的人生道路中最差的一条，有可能是中庸的一条，也有可能是上佳的一条，既然你不知道，你为什么又要为别的人生道路虚幻的存在感到惆怅呢？

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胡燕歌

很多孩子并非不愿意对父母敞开心扉，只是因为父母很少能像他们期待的那样，做出恰如其分的反应，给他们切实需要的帮助。于是，两代人的心开始越走越远。 ——《拥抱内在的小孩》

曹慧芳

在任何的情境里，你能觉察你此刻内在的感受，并调整你的感受吗？每天给自己1分钟或几十秒时间，可以随时关注自己的身体现在是什么感觉，肩膀是发紧的还是放松的？胸口是发堵发闷的还是通畅的？你的心里有生气吗？有不安吗？有焦虑吗？有难过吗？还是喜悦的、平静的、放松的？觉察是改变的开始，看到了就会慢慢发生变化

孙三丽

如果把人分为两种：一种是人格障碍型的，典型特征是推卸责任，认为成功一定是自己的功劳，而问题和责任是别人的；一种是神经症型的，典型特征是担负责任，很容易做自我归因，承担本不属于自己的责任。而现实是，在社会中，似乎前者更容易成功，而后者过于辛苦。

袁英群

遭遇背叛后，如果“婚姻漏洞”没有修复，你们的关系也就无法真正得到修复。婚姻漏洞指的是：当夫妻之间的亲密度出现裂痕，两个人开始有隔阂，引发裂痕出现的那些点，就是婚姻漏洞。很多人都不会给婚姻做“体检”，当婚姻关系出现“小感冒”，往往都不会注意到，时间久了，问题日积月累，“小感冒”变成“炎症”，就会形成婚姻漏洞。而婚姻漏洞往往会成为你们婚姻关系中的致命伤。举个例子：一个男人娶了条件比自己优越很多的妻子，对她非常好，事事以她为中心，像宠女儿一样宠着她，满足她的任何要求，自己的需求从来都是往后放或者不重视，结果结婚第八年的时候，他出轨了。他们的婚姻漏洞出在了哪里？答案就是两人在婚姻关系中的不对等。在这段婚姻里，男人始终有种高攀女神的感觉，始终都在捧着对方。其实捧着妻子不是问题，问题是当他捧累了的时候，他能不能得到对方的照顾、关心与体谅？答案是否定的，这在他们的关系中是缺失的部分。这就是婚姻中的“小感冒”。累积一两次还好，累积一两年，甚至七八年呢？两人就像两节电池，一直都是男方给女方充电，因为他觉得人家能嫁给自己，已经是自己高攀了，怎么还能要求人家给自己充电呢？结果，男方从来没有提出过自己的需求，不断用自己的付出弥补他与妻子之间的差距，而妻子也意识不到危机，一直活在幸福感当中。突然有一天，男方完全没电了，这个时候他遇到了一个能给自己充电的人，觉得这种生活也挺好的，自己不用再那么累了。此时，问题也就出来了。所以，他们要修复婚姻漏洞，就要把婚姻关系调整到对等的模式，让关系恢复平衡，两个人有需要的时候，可以彼此互相充电，这样婚姻的免疫力才会提高。

王聪

人格心理学的先驱奥尔波特把人的特质分为首要特质，中心特质和次要特质。人的首要特质最具概括性，如内向还是外向，消极还是积极；中心特质最具代表性，如敏感，清高，焦虑，抑郁，恐惧；次要特质最具独特性或者偶然性，如偏爱，偏见，对特定人，物，环境的特别反应。首访过程中，来访展现的是哪种特质需要咨询师充分评估。首访时，往往是来访者阻抗最大的时候，次要特质会表现得尤为突出，此刻给来访画像会造成误导。次要特质不构成人格整体，但是影响不容忽视。来访这的困扰有时候就是因为人格的冲突，就是来自于次要特质和中心特质的矛盾。一旦判断错误，咨询失败或者效果很差。首访还是要以倾听，观察为主，不建议下定义

杨宝英

恋爱的人大致可以分成三种性格类型，安全型，回避型，焦虑型。安全型的人，乐观开朗，很少担心被抛弃，对恋情不会有过分的担心，他们很享受伴侣之间的亲密，他们能很好的表达自己的情感，对对方的情感变化也很敏感，从而能在对方彻底发怒之前化解气氛。回避型人格的人在幼年和童年时期就开始表现出害羞，孤独，害怕陌生人，在成年以后显得过分敏感和自卑，担心自己被别人拒绝，他很难与别人建立亲密关系。焦虑型人格，他们主要在童年时被抚养人不明确地表扬或批评所影响，从而陷入一种矛盾之中，不知道怎么做才是正确。他们在社交中往往渴望与他人建立亲密关系，但又担心对方不认可自己。他们的占有欲极端的强，必须伴侣明确他们的关系，他们才放心。性格虽然受童年或者遗传的影响，但是只要及时发现并愿意改正，还是可以纠正的。恋爱中，如果第一种性格类型就会比较顺利，如果第二种或第三种，那就要首先承认并接受这个事实，然后去积极的做一下改正，你要了解这些性格的成因和特点，才能在闹矛盾的时候把情绪的波动调到最低，日后再慢慢和对方商讨这些问题，并慢慢的解决。

你来说说自己想法吧