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1. 要想成为真正的乐观主义者,我们必须做到两点。第一,
赵莎莎
1. 要想成为真正的乐观主义者,我们必须做到两点。第一,能够预见自己的选择态度带来的后果以及各种应对的可能;第二,要有采取行动把可能变为现实的热情。 2. 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁,而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能,利用它们来帮助别人。 3. 面对痛苦的个人工作或生活,我们要么选择放弃,要么坚持在工作中寻找意义。请记住,除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制,否则我们依然有选择的自由。
1温暖
0回答
董寿全
温暖了
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个人成长
相关回答
华燕
4. 悲伤,包含着疗愈与安慰 很多人都不喜欢悲伤。但细细回忆一下,每一次悲伤之后,我们的内在都会进行一次蜕变和升级。我们会经由经验悲伤,变得越来越强韧,越来越接纳,越来越成熟。不要去劝说一个正在悲伤中的人尽快走出悲伤,陪着他,倾听他,对他说:如果你难过就尽情地哭出来。看着他哭个够,就是对他最好的安慰和爱。相信他在充分的悲伤后会接纳那个巨大的失落,并开始新的生活。每个人都需要时间和时机来整理、面对自己的内在。悲伤的尽头是接纳与转化。一个人若能明白悲伤背后蕴藏着的巨大礼物,那悲伤的使命就完成了,他也会越来越不容易产生悲伤了。 5. 无聊,孕育着生命的价值和意义 年轻的时候总会感慨人生很无聊,我们在百无聊赖中用很多方法打发和消磨人生。然后人就长大了,高考、大学毕业、挣钱结婚养家,人变得匆忙没有空闲的机会,也习惯了用各种声色来消遣无聊。当我们三十、四十、五十岁的时候,生命中似乎已经忘记了“无聊”的概念。我们把所有的精力都放在了家庭、事业上,在夜深人静的时候又开始问自己:“我内心真正想要什么?我生命的意义何在?”人生最重要的并不是动起来,动起来和忙起来很容易;人生最重要的,是能够静下来。 无聊或者感觉没劲,那都证明自己现在的生活或者自己的现状并不是自己想要的,或者不是自己适合的。那么什么才是呢?你可以在“无聊”中寻找。如果你能够在无聊中安静下来,那你一定会找到! 6. 焦虑,调整你头脑里的刻度 最常见的产生焦虑的原因是欲望和内在的空虚。你不顾现实而过高地期望自己,有完美主义倾向,或者强迫性观念。比如你不顾事情的节奏而希望更快、更早、更好。倘若你能深入地察觉你的焦虑,你会看到自己头脑里刻度的偏差。把那个刻度调过来,你就会安然而有效。 所以,请停下来,看看内在真正的声音。没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪。没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪
李志钢
我想说,活着,带着爱。
张凤琴
看到一段关于婚姻的观点: “不是她找到了对的人,而是她用这种欣赏和认可,把对方变成了对的人。 在看清彼此真实的样子后,他们依然还愿意接纳,愿意和对方在一起。 在知道彼此有那么多不一致时,会尊重你,不强求你改变,还主动为你做改变。” 而且,他们真的很懂得互相付出。
刘燕芳
每当感到困难重重时, 记住, 越是不顺的时候, 越要沉住气。 艰难的路不是谁都有资格走, 天道酬勤, 扛得住涅槃之痛, 才配得上重生之美。 无论何时, 都要坚持下去, 相信自己,相信未来!
赵莎莎
从神经性厌食症说起 “楚王好细腰,国人多饿死。”这说的是楚灵王对腰身纤细的女子感兴趣,所以便有很多的女子不吃不喝,以至于最后饿死了。时间虽然过去了两千多年,楚灵王的幽灵却仿佛还在我们的身边徘徊,现代男女对减肥的兴趣就是证明。其中不乏快要饿死的以及已经饿死的,这些人被现代医学认为是患了一种病,叫做神经性厌食症。 神经性厌食症的诊断标准是:故意控制进食量,同时采取过量运动、引吐、导泻等方式以减轻体重;体重显著下降,降至标准体重的75%以下;担心发胖,甚至明显消瘦仍自认太胖,医生的解释忠告无效;女性闭经,男性性功能减退,青春期前的患者性器官发育不良等等。绝大多数神经性厌食症患者为十三岁至二十岁的青少年女性,她们一般能够正常学习和工作,并且学习成绩不错,与人交往也很活跃。 但也有一些性格弱点,如做事过分追求完美,行为讲究规范,环境讲究整洁,比较固执己见,拒绝求医,有焦虑和抑郁情绪,对自己的欲望表达较少,自我控制过多。从发病率来说,在女学生中,大约有1%的人有厌食症状,而在芭蕾舞演员及其它强调体形的职业中,发病率要更高一些。明确诊断为神经性厌食症的患者,需要药物治疗甚至住院治疗。
黄强
有影子是因为有亮光。
你来说说自己想法吧