我们的需要和期待，以及对他人的看法，导致了我们的感受。也

我们的需要和期待，以及对他人的看法，导致了我们的感受。也就是说，我们开心或不开心，不是对面这个人带来的，而是我们内在的想法决定的。所以，当我们特别喜欢一个人的时候或特别讨厌一个人的时候，去看看他她满足或没有满足我们什么需要。