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凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然

刘静

凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

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刘静

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于敏

死亡焦虑 —— 一种深藏心中的情绪状态，提醒我们生命的有限和未知的终结。电影《伊尼舍林的报丧女妖》中，主人公康姆面对时间的流逝和死亡的恐惧，选择用艺术创作来寻求生命的意义。什么是死亡焦虑？ - 死亡焦虑是一种当死亡的必然性被提醒时，内心深处产生的焦虑和担忧情绪。如何识别死亡焦虑？ -无来由的焦虑感：当出现没有具体原因的焦虑时，可能是对死亡的恐惧在作祟。 - 关于死亡的特殊幻想：反复出现的关于死亡的想象，可能揭示了内心的恐惧。 - 生理不适：死亡焦虑也可能表现为身体的生理反应，如出汗、心慌等。应对死亡焦虑，认识到死亡焦虑是一种普遍的人类体验，通过艺术、创作、深入的人际关系和生活的意义寻求来应对。

宋慧敏

有孩子的家庭，在育儿上存在不少误区。其中最容易被我们忽视的就是“闹情绪”，其实“闹情绪”是孩子非常重要的工作，但是非常多的家长是不允许孩子完成这份“工作”的。即使家长把自己的责任处理的非常好，但是孩子的“工作”于我们而言是模糊的。在一个家庭里，孩子是怎么“工作”的？ta是通过尝试、探索的方式来学习到我的边界、我的身份、我的价值、我的能力，很多孩子是通过哭闹的方式来探索这些所谓边界和能力的。需要注意的是，孩子的情绪表达并不代表情绪的处理。有的家长觉得哭完、闹完，是不是该好了？并不是，孩子的哭闹只是单方面的情绪表达，情绪的处理代表着ta的情绪被如何对待，被ta自己如何对待，以及被ta的抚养人如何对待，这才是情绪的处理。如果孩子只是做了情绪的表达，却没有被正确的对待，情绪的工作依然不算完成。很多时候，孩子的情绪被我们大人视为麻烦、问题，那就意味着ta的工作会被打断、ta的探索行为是遭到制止的，所以ta通过情绪去探索的那些东西都缺乏锻炼。明天说说怎样帮助孩子完成“工作”~

马汝海

有一个办法有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。那真有气耶！人生气时，硬是有一口气，不是假的。 ---南怀瑾

杨国栋

楼兰沿溪请荷坛静静婷椽梁挑角扬巍峨殿威悚白玉细雕琢双龙奋戏珠经塔尽围绕碧水接蓝天进入深幽处心如净洗清惊叹大慈悲老禺胜少男 20241014

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小僧下山，见市井车马喧嚣，商贾争利，回山问师父： "世人都说这是兴旺发展，为何我只看见人人慌张，个个不乐?" 师父指院中古井： "水不流则腐，心太乱则迷。世人把追逐当发展，把占有当幸福，却不知真正的发展，是心有归处；真正的富足，是欲不缠身。"外境再繁华，心无安处，仍是流浪。

周海燕

最深的治愈，不是建议，而是陪伴。

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