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凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然

刘静

凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

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刘静

温暖了

相关回答

黄倩文

都是别人的错，就不用面对自己不够好，自己能力不行还需要成长的现实。就不用自己成长，不用对自己的人生负责。短期是舒服的，推责就不用为此事负责。道德上不作为也变得理所当然。长期逃避的责任，改变不了现状，该还的还是要还的。也不利于自身的成长。所以心理咨询，归根结底是要解决，自身弱的问题。唯有强大了，才能应万变。身心不二。心强了，处境也会越来越好。自己变强了，很多问题都不攻自破。

赵晓忠

在咨询中发现，不少来访者的问题是比较冲击人心的，比如天灾人祸，亲人离去，咨询师在辅导这些来访者时，很容易被触动，甚至会觉得无力和沉重。面对生命的限制，我们需要接受，面对生命中的许多突发事件和变故，我们无力改变，事情已经发生，能够改变的是如何看待与如何因应之，把生命中各事件的负面影响降到最低，正面影响提到最高。比如一位因车祸而失去右腿的当事人，需要接受已经失去右腿的事实，需要与失去腿的事实共处，找到一个可接受的处理策略以及新的行走方式，调试内心的痛苦与失落，甚至能从此事件中拥有更多悲天悯人的情怀以及自助助人的动力。当事人的生活可能因为这些事件而有局限，但生命的宽广度反而可能因为此事件有所拓展，对于当事人所遭逢的痛苦，咨询师是需要接纳与理解的。焦点解决以正向的眼光来看当事人的痛苦，视痛苦为一种成长的阵痛。我们常说“不经一事，不长一智”，一个人遭遇苦痛会长出人生的智慧。当事人能走过这些痛苦时，将能带来成长的生命智慧，如果咨询师能以这样的眼光看待当事人正在遭遇的苦痛，也比较能稳定地面对当事人的情绪波动。咨询师要能接受当事人成长疼痛的存在事实，也要能承受当事人的许多情绪与悲痛。生命是属于当事人自身的，咨询师所能做的是：帮助当事人成为他生命的专家！

石萍

心中常怀希望，才能如向日葵般追光成长；内心保有热忱，方可驾驭风浪、勇敢前行。愿你在漫长旅途中，始终怀抱一份乐观与坚定，不为外界所扰，一步步把生活过成自己真心喜欢的样子。你的心态，决定着人生的温度与方向。

连秀娟

无力的你可能正在保护你去做具体的事然后稳稳地托举自己

林新华

心理学上“自我置换依赖”**——当你在一段关系里，把自我价值感和情绪归属全都依附在对方身上，你就会不自觉地为对方让渡边界，换取存在感。你越依赖，越陷得深；你越舍不得，这个局就越牢。在人际关系中，有一个极其现实的心理规律：谁越不在意，谁就更有掌控感；谁越投入，谁就更被动。所以放弃，不是认输，而是选择退出消耗学习“不要了”，勇敢转身，你会看到更辽阔的天空

谭丽梅

年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。 ——杨绛

你来说说自己想法吧