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在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。
冯二玲
在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。 随着年岁的增长,我们在外表上虽已长大成人,可内心深处,却一直有个受伤、无助,没有跟着身体,一起长大的“内在小孩”。 内在小孩,是你的另一个自己,是一直被你忽略的那个自己。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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蒋营宜
牺牲自己并不会给别人带来幸福 牺牲自己,成全别人,会让对方的生命承受不能承受之重。不管对方是伴侣、是父母还是孩子。 牺牲意味着伤痛,意味着不公。只要有伤痛和不公,就会希望获得代价和补偿,一旦想获得代价和补偿就会破坏两个人的关系甚至整个家庭关系。
武李利
如果听天由命的话, 心理创伤会使我们的生活失去活力, 并彻底摧毁我们的生活。 然而,我们也可以利用它进行重生和转化。 心理创伤,一经解决, 会使我们变得更强大。
张静
对越小的孩子我们越要温柔。 比如一个已经到了六七岁或者更大一点的孩子我们如果天天打他,他哪怕已经发展到了俄狄浦斯期,但是天天打他的这种施虐有可能让他退行到口欲期,就好像口欲期有创伤一样。 所以,我们需要对我们的孩子永远温柔,完整的说法是温柔而坚决。 -----------—曾奇峰
赵莎莎
我们要始终保持对这个世界的好奇,然后在内心装满阳光,最后带着这种阳光和力量不断前行,不断成长。
张大为
或者说,当孩子遇到类似的事情,我们该如何处理,才能把伤害最小化呢? ①及时发现霸凌信号: 比如,突然不想上学,变得沉默或暴躁: 受到霸凌的孩子通常会假装肚子疼、头疼等,找各种理由不去学校,也不愿意谈论任何学校的事情。 经常丢东西,或者出现莫名其妙的伤痕: 如果孩子的衣服总是脏脏的,身上出现伤痕,或者常说东西丢了,跟你要零花钱再买新的,家长一定要留心,很有可能是在学校被人欺负、或者抢走了东西。 学习成绩突然下滑: 受到霸凌的孩子,每天处于担惊受怕的状态,心理压力大,注意力不集中,成绩会出现突然下滑的现象。 这些都是孩子可能遭受校园霸凌的信号,家长们一定要警惕。 如果确认你的孩子的确在遭受校园霸凌,我们就要及时的采取措施,把对孩子的伤害降到最低。 美国WellCast制作了一段视频:Ways to Stop Bullying,帮助被霸凌影响的孩子找回自信。 视频中关于霸凌的态度和应对方法,值得我们去学习。 ①这不是你的错 霸凌,可能是一时兴起,也可能是处心积虑。它屡禁不止,是人类本性里最黑暗的一面。 受害者无罪。 所以,收起那些话语:“为什么不欺负别人只欺负你?”“苍蝇不叮无缝的蛋。” 肯定孩子的优点,找张白纸把它写下来,比如说会跳舞、擅长画画等,以此来帮助孩子恢复信心,建立自我认同感。 ②找到你的盟友 谁都有可能被霸凌。 但研究显示,霸凌者更倾向于搜寻群体中不一样、并且看起来不会反抗自己的人,比如说转校生、性格内向者、超胖者等。 我们可以教孩子去寻找志同道合的朋友,帮助ta融入集体,不再孤身一人。 ③找个人倾诉 第一次遇到霸凌,就要找信任的人倾诉,父母、老师,或是其他值得信任的成年人。 当然,成年人听到这些话,也要重视孩子身上发生的点滴变化,去理解孩子。 而不是冷漠忽视:“同学之间闹着玩的吧?”“学校里打打闹闹很正常,过几天就没事了。” 广西北海某中学的陈同学,她在给朋友的遗书里写道:“最悲哀的是什么,莫过于你连自杀的想法都说出来了,却没人信。” 太让人心痛! 真心希望,面对孩子的求助,家长们要重视起来,这样孩子才会有抵抗恶与不安的底气。
冯二玲
第453天 鲶 鱼 效 应 说的是挪威人都喜欢吃新鲜的沙丁鱼。但是沙丁鱼从渔场捕捞上来之后,运到岸边(码头)都不太新鲜了,因为他们不爱游动。结果有人想出了一个好办法,在沙丁鱼里放入他们的天敌——鲶鱼。鲶鱼在这个沙丁鱼群里边游动。那沙丁鱼为了躲避它,就也会不断地游动,结果导致到岸边(码头)的时候,它们依然是充满活力的。 有时候我们想我们的生活为什么缺乏一些活力?就是我们的生活缺少一些刺激。有时候,人有一点适度的恶性的精神刺激和生理刺激都对人是有好处的!所以如果你觉得你的生活里没有活力,就加一条鲶鱼!
你来说说自己想法吧