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我们的人生会经历这样的时刻:我们不得不意识到,我们的过去
李志宏
我们的人生会经历这样的时刻:我们不得不意识到,我们的过去已成定局已经无法改变,但我们能改变和自己讲述它的方式,而且通过这样做我们就能改变未来——埃莉诺.布朗(美国女作家)
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个人成长
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刘淑珍
“养成大拙方为巧,学到愚时才是贤.”要得巧功,必先付出许多笨拙的苦功.
笨拙是灵巧的根基,真正的灵巧是从笨拙中增长的.速成的东西总不能持久.
你常懊恼自己的笨拙吗?你羡慕做事灵巧的人吗?其实,只要用心学,也可以为自己做事的灵巧加分.
多观察灵慧善巧的人如何运用,慢慢地就能心领神会.
灵巧的人,一个问题来了,他一定会有第一、第二、第三、第四,甚至有更多的解决方案.
灵巧的人处事,他的心中会有你、我、他、人,不会自私.
做事,不懂得“法无定法”,受限于成见、执著,当然就不能灵慧善巧.
做人,要像虚空一样;空,可以成方形,可以成圆形,可以成角形,变化无穷,但总不离本体,那才是灵巧.
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没有心理问题的咨询师是不存在的,只有问题性质、程度的区别。 一个求助者如果要找一个“心理完全健康”的咨询师,那恐怕就像要找一个手上没有细菌的人一样困难。一个咨询师,如果要等到他把自己人格中的所有问题都解决完了才出来做咨询,那可能他一辈子都做不了几个case。 最重要的是,并不是只有“心理没问题”的人才有资格去帮助求助者,也并不是“内心越纯净”的咨询师做的咨询见效越大。心理咨询界的大师欧文亚隆曾经说过,他反对咨询师在咨询关系中扮演一块“白板”(这里可以理解为一个不带个人气质或者内心意志的反应者),被动地反应求助者的问题。相反他鼓励让咨询师在接触过程中尽可能多地暴露自己,和求助者交流自己的感受,哪怕它不那么完美,会让咨询师显得平凡,不那么高高在上,但那才是真实的人性,才是真诚的交流。它会带领求助者意识到面前的这个人并不是一个高高在上的导师或者全知全能的拯救者,他是一个真诚可信赖的领路人,是可与自己平等交往的对象。只有这样,真正的疗效才有可能产生。 一个咨询师如果没有经历过心理问题的困扰,没有克服自身局限的经验,他往往不能做到对求助者的困难感同身受。只有面对过同样的敌人,又将其战胜,他才能够总结出一套成功的经验来传授给自己的求助者。 一个优秀的咨询师不应该是一个与心理问题绝缘的”健康人“,而应该是一个能够不断战胜自己内心冲突的坚强的人。而他在自我斗争、自我实现的道路上的感触和体验,将很大程度上决定他的咨询理念。
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