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与你相伴成长

对朋友，八分尊重，两分建议对爱人，八分付出，两分留白

那晓旭

对朋友，八分尊重，两分建议对爱人，八分付出，两分留白对家庭，八分理解，两分自我

2温暖

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金英虎

温暖了

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胡凤仙

“现象世界只是象征，是内在实在的外在投影。” 你最近一次强烈感受到内心状态影响对外部世界看法的时刻是什么？我们在看世界，还是在看自己的投影？

方艾

怎么建立自己的多重身份？第一步：盘点拿出一张纸，写出你现在所有可能的身份。包括过去的、被忽略的（比如我会修东西、我擅长安慰人）。第二步：分类放进上面四个领域里。看看哪个领域空白，就主动补一个。第三步：微行动确认身份不是空想出来的，是靠行动喂养的。如果想确认我是一个写作者，就每周写300字。想确认我关心朋友，就每周主动问候一个人。第四步：定期回顾每季度问自己：我的身份工具箱还结实吗？有没有哪根筷子被折断了？需要加新的吗？你不是一个角色，你是一整个剧团。成绩下滑了，你还有朋友的肩膀；工作不顺，你还有热爱的爱好；关系破裂，你还有自我照顾的能力。任何一根筷子断了，都伤不到你的根本。这才是成年人的心理韧性。

石萍

感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是慢慢让你长成一张被欺负的脸。

张丽坤

愤怒承载了太多的能量，它很难被忽视，生别人的气比生自己的气容易，愤怒背后其实是受伤的情感。在每一种愤怒的情绪之下，都可能有不被察觉的忽视、羞耻、不被爱、误解、恐惧的存在。

那晓旭

如果我们养两个孩子其实我们的目标是收获两个自信的孩子而不是让一个孩子的自信建立在另一个孩子的自卑上因为自信的建立根本就不是通过攀比和对比

柯茜茜

如果你和一个人聊天觉得特别舒服，那并不意味着他是你的知己，很有可能他只是在向下兼容你，因为他的情商和知识含量都远远超过于你。所以你抛出的梗，他都能接住。他说的每一句话都能说到你的心坎里。但很扎心的是，只是因为他很优秀，而不是因为你们很合拍，如果你认为和你是天作之合的人，那么千万要小心，这很有可能是一个陷阱，毕竟和他聊得来的人，你可能之一，但不是唯一。

你来说说自己想法吧