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自尊的实质是对自己的同情，当你对自己有同情心时，就能

戚艳

自尊的实质是对自己的同情，当你对自己有同情心时，就能够了解并接受自己。

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吴容珍

你所期望的也许正是你所得到的

郑亚林

心理咨询是一个探索自己的过程，积累多年的情绪和信念需要时间和耐心！爱自己从耐心对待自己开始，从信任自己开始！

王浩

沟通的问题大部分是由于依赖所造成的，由于一方对另一方有期待有依赖，或者双方对对方有依赖和期待而造成期待的落空，于是产生了沟通的矛盾。所以解决沟通的问题，第1步需要识别其中的依赖，然后教会对方如何处理应对这种依赖，变得不再依赖，变得独立起来。其实这种方式也是一种投射，通过识别别人教别人来化解自身存在的依赖的问题。第二步，教别人识别出这种依赖的可笑和滑稽。

和钰蓉

夏目漱石有一段话说的特别好，大概意思是说，太讲究理智，容易与人产生摩擦；太顺从情感，则会被情绪左右；太坚持己见，终将走入穷途末路；总而言之，这世间并不宜人…

那晓旭

亲子沟通黄金七问 1.问发生了什么事 (了解事实和真相，给孩子表达的机会；不要以自己的主观猜想判断孩子) 2.问孩子的感受 (比如难受，伤心，愤怒，委屈，生气等感受词语) 3.问孩子的想法、看法、观点 (不批评不评判，了解孩子。） 4.问孩子有什么好的办法（可以协助孩子自我思考） 5.问这样做的结果后果 (协助孩子自我负责，并探讨更多可能） 6.你决定怎么做协助孩子自我选择自我负责的能力。 7.你希望爸爸妈妈为你做些什么（让孩子感受到家永远是他的港湾，在外受伤回家有父母撑着托着）

薛梅

守得云开见月明

你来说说自己想法吧