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人道主义伦理学的最高价值不是舍己，不是自私，而是自爱；不

胡周琴

人道主义伦理学的最高价值不是舍己，不是自私，而是自爱；不是否定个体，而是肯定真正的人自身。 ——艾瑞克•弗洛姆

4温暖

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陌上花开

温暖了

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个人成长

相关回答

史冬英

在亲密关系中不可避免地可能会发生关系紧张的情况，这时你需要做以下10件事，来缓解矛盾冲突，而不是火上浇油。第一件事：停止说教，只在对方邀请时，才进行表达或给出建议，否则容易让对方感受到被贬低，进而出现抵抗和攻击。第二件事：在对方情绪爆发时，最好离开房间，给对方一个安全区。第三件事：关爱自己，而不是期待对方来爱自己，因为在这种时刻，对方大概率也处于崩溃状态，根本不可能有富余的能量来照顾你，期待只会让你产生更多的失望和愤怒。第四件事：让对方感受他们的选择，而不是只想让一切都掌握在自己手里。第五件事：停止过度关注对方的行为，这会强化对方的这种模式，以为只要这样对你，你就会就范。第六件事：如果家里有孩子，请确保孩子的安全。第七件事：停止唠叨和指责对方，唠叨和指责没有任何积极意义，只会激化矛盾。第八件事：只在对方要求的情况下提供帮助，很多矛盾其实都来自于边界被侵犯，退回到各自的边界内，尊重对方的意愿和空间，将对化解紧张局面有很大的帮助。第九件事：看见和认可对方的努力，以及对方在这次冲突中的改变，揪着对方的不完美，只会让对方感到绝望，进而失去改变的动力，破罐子破摔。第十件事：始终清楚自己想要什么，不要被情绪绑架，而只沉浸在与伴侣的“搏斗”中，清楚自己想要的是什么，才能保证我们始终处于解决问题的正轨上。

那晓旭

咨询师的角色是帮来访者看到他的应对模式，并帮助他优化出来更好的这种应对模式。——观察、诠释、示范。

冯二玲

好好说话存好心、说好话、做好人，好好说话，能改变命运。说话可以是利刃伤人、也可以是莲花吐芳香；我们每天都在说话，每句话若能做到积口福、懂慈悲、常感恩，就能将财气、贵气、福气收入口中。有修养的人，言行一致，品行端正，说话才能打动人，收获好人缘，拥有好人生！

毛贻强

人生这条路很长。未来如星辰大海般璀璨，不必踟躇与过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾可能是一种成长，那些受过的伤终会化作照亮前行的光！

马红艳

今天我察觉我所说的一切，留意我在说什么？说了多少？我的话当中有多少会使得我的生命有所不同，我的话为了和平，带来更多的爱和喜悦，一整天觉察，选择对自己和他人只说喜悦和平爱的话。留意今天信守承诺的多寡只为和平而说话，谨记今天信守承诺

吴云

当你总是对谁都好，一旦有事情做得不好，别人就容易挑你的理，你总试图做所有人眼中的好人，给自己定位定太高，自然别人对你要求就多了，标准就高了。而当你对大多数人都比较冷谈一点的话，别人会觉得你本来就是这样，自然也就不会对你有过度严苛和高标准要求，突然有一天你对他们稍微热情一点，他就会觉得你人好像也挺好。比如你经常骂骂咧咧的，别人不会觉得怎样，但如果一个人的形象特别完美，突然有一天骂人了，人们就会觉得“天哪，他怎么骂人，原来他一点都不完美，好失望”，人性就是这样子的，喜欢对别人要求很高，喜欢小题大做，道德绑架别人，如果你总想在别人眼中表现得过于完美，那你就不会得轻松自在~ 拘束且无力的过着一声！

你来说说自己想法吧