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与你相伴成长

你是谁？你想成为什么样的人？你想要怎样的人生？朝着未来和

尹玉勃

你是谁？你想成为什么样的人？你想要怎样的人生？朝着未来和目标前进，走不动的时候看看被什么卡着了，这个时候来疗愈创伤，然后继续前行。而改变旧的模式的方法，就是学习建立新的有效的模式。

2温暖

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郝荣

温暖了

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任凤燕

尊重他人的不同之处，不去用自己的观念和信念强加于他人。这也是咨询师保持中立的原则，放空自己，不评判。

王倩倩

分清情绪和事件觉察自己调整自己

梁欣旺

有时候选择一个人，或者放弃一个人都是在一瞬间的决定！而剩下的人生，愿你勇敢的一个人走下去！

武李利

一.学会观察观察实际上发生了什么。不论他人的言行是否有益于我们，我们只是去观察。要做到清晰表达所观察到的，不夹杂任何评判。不论喜欢与否，我们只是说出人们做了什么。二表达感受表达出我们看到这些行为时的感受:是感到伤心、害怕、喜悦、有趣，还是心烦呢? 三、表达出感受所带来的需求我们的感受与什么需要相关联通过这三个方面清楚表达自己了解自己

龚培军

变化是悄然而至的，每天一点坚持或者每天一点无视。

张凤琴

你需要了解的一些解除人际关系困扰的心理定律（一）赞美定律:学会夸人心更近人人都渴望得到别人的赞美，比如赞美自己漂亮、年轻、有眼光、有气质等，这会使人感到自身价值得到肯定，感到愉悦和鼓舞。当听到对方这样赞美自己时，往往就会对赞美者产生亲近感，彼此的心理距离因赞美而缩短、靠近。但是赞美可以更具体，针对某件事赞美会更有力量。比如“你的领带跟西服很配”要比“你今天穿得很好看”更能说到对方的心里去。每一次真诚地赞美别人，不但对方快乐，同时也会让自己获得满足。

你来说说自己想法吧