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心理学家说:“你想要快速看清一个人,就要看他生气的时候。
李丽丽
心理学家说:“你想要快速看清一个人,就要看他生气的时候。因为生气,能让人显露出本性,最能看清一个人的教养和人品。” 不是不能生气,而是你在生气时,别人会根据你的反应,在心里默默为你打分。 当分数过低的时候,他们就判定你这个人不可交。 所以,别轻易生气,尤其别轻易在人面前生气。 因为生气,除了浪费自己的时间和感情,对别人几乎没有影响。 靠生气“搞定”某人某事,其效果只是暂时的,且无法让人心服口服。 别随便生气,让你生气的事里,藏着你的格局和修养。
1温暖
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李志
温暖了
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今日之我,已非昨日之我, 一半是看透,一半是释怀。
王红丽
一致性回应的目的不是想要赢,想要控制一个人或一种局面,而是希望从一个既关爱自己又关爱别人的位置,带着对当下情境的觉知去回应。
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人的一生说长久,却也不过短短几个春秋。说短暂,却也是一辈子的命运。该努力了,该奋斗了。
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世无定事,凡事不可过于执着。
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用随遇而安的态度, 过顺其自然的生活, 有事慢慢忙,没事好好浪, 不将就自己,不辜负时光, 无论遇到什么,请记住一句话: 这不是尽头,只是瓶颈而已。 别贪心,你不可能什么都拥有, 别灰心,你不可能什么都没有。
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L:“老师,我家孩子最近不愿意和我说话了……" Z:是最近发生了什么吗? L:ta 发现我看ta的手机了…… Z:……你现在感觉孩子有这样的反应合情合理吗? …… 影响亲子关系的因素有秩序清晰、互相尊重、彼此信任、欢声笑语、情感支持、亲密靠近等。 在这个过程中,回顾自己刚才的事件中,哪些部分做了,哪些是背道而驰的?
你来说说自己想法吧