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感觉每天上班能量很低,和别人说话需要提起自己的力气。懒得
匿名
感觉每天上班能量很低,和别人说话需要提起自己的力气。懒得说话,懒得思考,情绪低落。路上碰到谁都不想搭理,希望没看到我。 每天回到家面对父母也是能量很低。 面对自己丈夫才能能量高一些,会想着和他说话 只有面对自己感兴趣的人才会能量高一点。 我这是什么引起的能量低?怎么样才能变成一个高能量的人?高能量会很累吧?
13温暖
25回答
冯雅琪
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
刘云清
2年前
把意识和潜意识中压抑的部分表达出来了,可能是第一步。 然后,在越来越成为你自己的道路上,可以慢慢地活得越来越绽放
咨询师
肖洁
2年前
28"
咨询师
顾明萱
2年前
首先自己的身体状况如何?如果排除身体原因,或许能量低是情绪引发,最近什么人、什么事诱发了你的情绪,建议通过心理咨询来梳理。
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咨询师
代友利
2年前
觉察下,高能量的人是不是你给自己设的邢台。
咨询师
杨宝英
2年前
53"
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