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本科生，因为非常讨厌学校、老师、同学，一提到和学校有关的

匿名

本科生，因为非常讨厌学校、老师、同学，一提到和学校有关的事情就特别烦躁，烦躁情绪持续很久，期间不想交流，脆弱容易哭，有时候容易冲动决定一些事情，怎么办，感觉很影响心情和生活

18温暖

24回答

赵晏艺

温暖了

#

抑郁求助

评论

3年前

没有无缘无故的恨，学校，老师和同学曾经伤害到你了，这个创伤不处理，伤口就不会愈合，只要触碰就会刺痛，想要调整，就要先处理创伤。

3年前

你好！出现这些情绪的原因是什么？有做过哪些改变呢？

3年前

25"

3年前

需要找到最初让你情绪崩溃的根源，处理这个根源才能让你从这种情绪困惑里走出来。

3年前

学校的人际关系肯定给你带来一些不好的感受了，

，先去同理自己，去看自己在那个环境有哪些不舒服，看看怎么样才能让自己舒服些，有没有什么可以改变的地方。

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