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与你相伴成长
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相关回答
郭玫
家有青春期的孩子,父母一定要放下身段,从“指手画脚的照顾者”变成“随叫随到的顾问”。共情孩子的情绪,关键时刻说话点到为止即可,指导但让孩子自己处理事情。早安,朋友!
谭丽梅
爱孩子,做自己。 相对好的父母首先要有自我。 孩子不是父母的一切,只是借由父母而出生,父母和孩子都要去做自己。 有些父母的口头禅是:我全都是为你好……真的是为孩子好吗?还是在借助孩子来满足自己? 同时父母也要有边界。谨记要在自己的世界做自己,要有足够独立和成熟的人格。 对于孩子的成长而言,更重要的不是父母为他做了什么,而是父母是怎样的人、拥有怎样的人格。 很多父母是没有自我的,或者说,他们的自我是不能面对自己的某些部分的,所以完全投射给孩子,孩子只能被动承担家族的命运,也只能被动承担父母不能面对和做不到的部分,这是很多家庭遇到的瓶颈和问题。 作为父母非常重要的是回归到内在,养育孩子的过程也是重塑自我的过程,首先回归内在,再陪伴孩子一起成长。 这其实也是在陪伴我们内在的孩子一起成长。当你能真正成长起来时,你的孩子才能够真正成长起来。
匡亚勤
传统精神分析疗法属于深度治疗,也相当于深度手术,往往需要更长的时间,尤其是涉及到人格修正的,短则半年,长则多年。
何萍
如果你说一个女大学生,晚上去夜总会陪酒,听起来感觉就不太好 可如果说一个夜总会小姐,白天坚持去大学听课……就满满的正能量了! 信众问师父:师父我可以在念经的时候抽烟吗? 师父怒答:不可以! 信众又问:那我在抽烟的时候念经呢? 师父听了很高兴~ 所以,你学会讲故事了吗?
冯二玲
日是日光、日月,光明,是大日如来,是无分别心的照耀和布施。子是臣子,是顺应,是顺从,是臣服。 领悟宇宙运转法则,顺应天地循环规律,懂得臣服谦卑,在其位谋其政,你的生活不会差到哪里去。 你的日子过得怎样,完全是由心决定的。
冯二玲
第410天 改 变 习 惯 学会用健康的习惯来替换不良的习惯。 我们的习惯回路,常常是由三个阶段组成,分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变,我们需要的就是打破旧的习惯回路,建立新的健康的习惯回路。具体来说,你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。 为了容易理解,我们来举一个例子。当你看到一个泡面的广告时,它通过怎样的方式,来引起你的食欲,这个方式就是对你的一个暗示。紧接着,就到了惯常行为,也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发,会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后,自己好像得到犒劳一样,吃了泡面使得味觉得到满足,也能使肚子感到充饥。 如果你认识到了吃泡面是不健康的,想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候,你可以提醒自己不必去吃泡面,而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来,你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲,采取了吃苹果的行动,自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道,这就是改变习惯后,所获得的犒劳。在这个新习惯里,习惯发挥作用的回路并没改变,在只是在选择的对象上发生改变而已。 所以说要想摆脱坏习惯的影响,就要从“惯常行为”入手,通过建立新的惯常行为,能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。 这么看来,是不是改变坏习惯好像也没有那么困难了呢?
你来说说自己想法吧