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与你相伴成长
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相关回答
庄婕
在生活中,总是有各式各样的人和事,让你经常怀疑自己,是不是和别人的价值观不一样,是不是自己的选择是错误的,是不是自己眼中的世界过于狭隘和单一了,这个时候需要停下来,不要再去想,而是去感受,在什么状态下能恢复平静,慢慢恢复到自己的节奏中,做自己想做的事而不是别人认为对的事,他们不是你,你的平和快乐只有自己能给予自己。
周凡
那些情绪稳定,没有那么多负面情绪要处理的人(排除掉情绪是被压抑),通常在童年得到了很好的安抚。
王义丽
人终身成长 就是成长的意识纬度的打开。 心理咨询师带着来访者看问题的360度角度,以及对问题的再思考是意识纬度的打开。
武李利
身心是一体的。身体是思想的物质基础,情绪是内在的外显。 这句话揭示了身心症状背后所隐藏的心理模式。 其实,身体与心理从来就是一体的,无论哪种情绪,一旦过度,都会对人体造成很大的影响。 比如:身体经常长湿疹,可能是性格过于敏感; 经常感冒很可能是在提示我们,最近压力太大,该休息了; 一些部位长出结节,可能是在提醒我们,情绪过度积压,该释放了…… 从这个角度来看,身心症状不是我们的敌人,而是一种显性的提醒。 每个人的身体都会讲话,而让它讲话的途径是接纳、沟通与爱。
和钰蓉
一是自己一直在逞强,急着证明强,空心太久,没有给弱留出耐心和时间,长出实在的核心力量; 二是看不见自己的弱,看不见人性的弱,也看不见别人的弱,投射塑造了太多强者去投奔,奔来找去,最后一场空。 强与弱是辩证的,不是单一面。 允许弱,可以弱,看见弱,强才有生长的机会和空间。
尤四海
策略人格心理学主要是通过理解个体的人格特质和心理策略来提高个人的心理健康和幸福感。这种方法通常适用于以下几种类型的心理问题咨询服务: 1. 自我认识问题: - 个人可能对自己的人格特质缺乏认识或存在误解,策略人格心理学可以通过评估工具帮助他们更好地理解自己,如使用九型人格问卷,帮助自己了解人格特征,从而更好的改善人格品质。
你来说说自己想法吧