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如果我们能够在每一次呼气时都彻底地死亡,我们就能在每一次
盛丽娜
如果我们能够在每一次呼气时都彻底地死亡,我们就能在每一次吸气时获得重生! 如果你正被情绪困扰,被事情困扰,也不知道怎么办,你可以尝试一下做做正念冥想,一呼一吸当中,带着察觉,让自己进入更深的心灵领域。你会获得自己独特的一份收获!
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个人成长
相关回答
贾素凤
所谓的问题与困难是生命必经的变化,如何在生命的变化里寻得美丽,是需要我们以发展的理念去解构生命的。当我们把生命看作是一个个不断发现的过程,三十而立、四十不惑……生命的美就不会停息。 平凡的我们势必无法完美,但依然可以美丽。我们能有在困境中看见变化,在变化中寻找生命之美的眼光,这也许会是一种对生命难题的解题方式。
李睿爻
效率的提升以平静为前提 平静的增加以发现为前提(by 青风)
孙三丽
在职场中,衡量一个人能力的硬标准永远都是工作业绩,讨好别人并不是你的工作任务和工作目的,想要获得一定的成就,你就不要怕得罪人。越是怕得罪人,越是会有麻烦。敢于得罪人,才能赢得和谐的环境。。 害怕得罪人”,会成为阻挡一个人持续成长、获得成功道路上的致命障碍。究其深层原因,一般有三个: 第一,有些人不愿意与别人产生情感冲突,希望可以得到所有人认可,哪怕是在一百个夸赞他的人中出现一个批评的声音,都会令他焦虑不安。 第二,有些人怕被别人打击报复,担心一旦得罪了人,自己无法承担后果。。 其实,你大可不必如此。与其活得战战兢兢,整天担忧得罪这个得罪那个,还不如努力修炼自己,让自己强大起来,能够应对“得罪人”的后果。在与人产生矛盾时,一味妥协不如接受现状,承认自己遇到了困境,并努力从中破茧而出,敢于维护自己的利益。试着这样做,你会发现,比起逃避,迎战的焦虑感也许更低。 第三,常常是因为要给自己留条后路。 其实,人与人之间交往的核心价值在于双赢、互利。如果自己对于他人而言,是一个毫无价值的人,即使脾气再好、性格再柔,对于人家来说,也未必有多大的交往价值。 人与人相处,不可能完全不得罪人,我们总是有说“不”的时候,有利益冲突的时候,有站队的时候,甚至是展示自身实力的时候,这都有可能会得罪别人…… 得罪人不等于冒犯人,得罪人也不等于不善良,而是为了保证我们在涉及原则问题的情况下,有尊严、敢发声、敢反驳。千万不要把怯懦、软弱、无原则,当成善良的同义词。一个人,可以既善良,也有独特的个性;可以既善良,也有泾渭分明的立场;可以既善良,也有敢于拒绝的勇气。
王义丽
伏羲肯定是无我 ,才会画天道 周文王肯定是无我 ,才会画人道 孔子肯定是无我,才会写君道 老子和庄子肯定是无我,才会写出无用之用和道可道,非常道。 所以现代人要理解经典,除了第一性“无我”是啥,还要修到“无我”,知行合一。
李睿爻
你是谁? 你活出了自己了吗? 是什么让自己成为现在的样子? 你想成为什么样子? 我们一起,成就你未来的样子 无论你过去经历了什么 都无法定义你的现在和未来 做自己的CEO! 做自己幸福的主人 我是国家二级心理咨询师 十年以上的身心灵成长经验 多次参与心理项目志愿者活动 曾数次将自杀边缘的人们拉回生活正轨 也令情感焦虑、职场困境的人们得到了启发和走出困境! 相信 我一定会对你有所支持 无论你当前遇到的是情感的、家庭的、职场的、人生的…… 只要你有改变的动力 我想一定可以改变 当然这需要一个过程 有你、有我 为生活增光,点亮当下 为人生增辉,照亮未来 改变 从此刻启动
凤凤
过往争吵的经历给大家留下的,多半是不愉快和后悔。我知道,一直坚持不要吵架的你,也很累很隐忍。只希望今天以后,能记得一件事,就是你不必一定活在歇斯底里中和偷偷掉落的泪水里。你不仅值得一个「好理由」,你也值得拥有,爱的尊严。
你来说说自己想法吧