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与你相伴成长

而不是事物本身如何，决定着一切。

韩苗苗

而不是事物本身如何，决定着一切。

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张媛

“心理发展不是简单的朝着功能增长的方向发展，而是获得（成长）和丧失（衰退）的组合” —— 巴尔特斯《毕生发展观》有没有过这样的经历，纵使生活中酸甜苦辣都经历一遭，周围也没有哪个朋友可以感同身受的一吐为快，往往得到的祝福都是祝你开心啦～愿你快乐呀～其实开心快乐这些感受是很好获得的，你出门走一圈，无论是听到的音乐正好匹配洒在身上的阳光，照耀着爱笑的学步娃，闺蜜间凹着造型摆拍，小伙子们炫耀着谁吹的牛最大，有着纹身的年轻父亲独自带宝宝逛街，以及炎热夏季嗓子眼儿里品尝到的第一口冰饮.....随处可见的快乐，感同身受被代入其中的我，会很感动。多想对那些患有抑郁症的青少年们说一声：你们的人生还没正式开启呢，可千万不要轻易放弃生命啊！许多年轻人在还没有理解幸福的年纪，就开始琢磨死亡的话题，幻想着自己是世界的中心，一旦自我消灭后，其他人会如何缅怀自己，永远记得自己。有些人将自己排除在世界之外，觉得自己的存在对他人而言是可有可无的。前者自救存活的几率较大些，因为他们留恋的东西太多了，而后者...或许永远的停留在那个年纪，想不通的事情便永远封存在墓碑里为什么明明在说幸福的话题，却谈到了这么沉重的内容呢？因为生活原本的样子就是喜忧参半的。我们永远不会知道下一刻将会发生什么幸福对每个人的意义可能是完全不同的，就拿爱情来说，有的人在爱中感受到的幸福感是他拼命的去追逐一个价值感更高，他永远高不可攀得不到的那种追逐的过程，只有在奔跑的过程中，这种幸福感是拉满的，而一旦女神被感动，愿意与他相伴一生洗衣做饭，这种幸福感可能立马降下来，不是他想要的…（未完待续）

冯二玲

如果你的目的是谈恋爱，请选前者;如果你的目的是结婚，请一定一定选择后者。婚姻是一场经营游戏，不是一场爱情游戏。能够两者皆得的人实在太少太少太少…… 婚姻的维系不是爱，不是责任，也不是道德或者法律的约束，而是互相有用。貌似很残忍也很现实。而这个有用也是分等级的，等级越高，婚姻越牢固。最低等级，就是互相搭伙过日子，减少开支成本。两个人一起生活一定比一个人生活要省钱。那么省钱，能攒住钱，这是最低等级的互相有用。高一等级的是你能提供TA需要的价值。比如一方的经济实力较强，能够为对方提供物质价值；一方的情绪管理能力较强，能够为对方提供情绪价值。更高一等级的是双方的资源可以共享并且能够对对方有用。比如一方的人脉可以助力另一方的事业发展，一方的能力可以帮助另一方减轻负担等等，这种会让两个人出现利益的交缠。婚姻里互相瓜葛的东西越多，婚姻就越牢固。

王倩倩

东京银座药房的配药台上，比留间荣子用70年写下真理：“治愈人生的从来不是一剂猛药，而是每天往生命里滴入0.01℃的温暖。那些让你热血沸腾的逆袭故事，往往死于第三天的闹钟。我们总在深夜焦虑“同龄人年薪百万”“闺蜜副业月入五万”，却忘了真正的成长是“今早比昨天多微笑0.5秒”。书中记录了一位社恐女孩的蜕变：她不再强迫自己参加聚会，而是每天给楼下面包店老板说声“早安”。三年后竟收到对方手写的“感谢你让我的早晨发光”蛋糕——这份温暖最终推着她站上了TEDx讲台。不用突然每天跑5公里、读2小时书，这样太累容易放弃。改成每天慢跑30分钟，阅读一篇喜欢的文章，这样更容易坚持。今天对镜子笑一下，明天给阳台绿植擦擦叶子，这些小事就像往存钱罐丢硬币。等某天打开罐子，你会发现不知不觉攒够了重启人生。

薛昭霞

什么是真正的爱自己，爱自己其实就是尊重自己，听从自己内心，接纳自己，取悦自己，意识到自己的价值与独特性，并在人群中自信，绽放自我。通常来说，爱自己的人是有一系列好习惯，他们懂得从生活中点滴事情做起，这样我们才能将爱自己进行到底: 1、爱惜自己的身体真正爱自己的人，会疼爱自己的身体。因为他们知道，身体其实是我们生命承载的重要载体，没有身体，我们所有的一切都没有意义。他们不会追求过量的饮食，或者毫无节制的消耗身体，因为这都是恣意对身体的破坏，更是内心缺乏爱一种表现。爱自己的人，他们会找到自己喜欢的运动方式以及自我生物钟去对待自己的生命，无论是跑步还是瑜伽或者跳舞，他们用这些运动让自己身体保持充足的活力与干劲。 2、停止批评自己自责与内疚是最消耗自己能量很多时候，我们会觉得自己没用，特别是当我们把自己拿去与别人比的时候，更加容易自责自己。这都是非常容易伤害自己的坏习惯，所以你要学会的是停止批评自己，而是转而寻找自己的价值。每个人来到世间都是独一无二的，当你学会停止批评自己的时候，你要找到自己存在意义与价值，告诉你自己，你和别人是不一样的，他有他的价值，你也会有你的意义。而你只是需要静下心来，找到那个最真实的自己，告诉自己，你其实很好，感恩生命的所有馈赠。 3、耐心的等待自己耐心的等待自己，很多时候，我们对自己是缺乏耐心的。要知道每种花绽放的季节不一样。所以耐心等待自己，告诉自己，总有天你会成长与成熟起来。而你需要的是静心等待，逐步培养自己，更是给自己足够的时间去成长。我常常听到很多人跟我说，觉得迷茫，其实迷茫并不可怕只要你愿意持续学习，总有天你会穿透迷雾，看清未来的路。耐心等待其实也是告诉自己，成长本身就不是一件简单的事，他需要我们花费足够的功夫去寻找答案，塑造自己，你才能让你内心真正繁盛起来。 4、赞美夸奖自己记住无论什么时候，都要学会夸奖赞美自己，夸奖与赞美自己其实就是取悦自己。很多时候，我们有时喜欢去讨好别人，却忘记了自己是最需要取悦的。要知道你来到世间本就是一个奇迹，你是独一无二的。所以你要为自己感到庆幸，你在世间就是一个奇迹。夸奖自己其实就是肯定自己的优点，拥抱自己的缺点。人的性格本身就是一体两面，优点与缺点都是你生命中重要部分，感谢你的优点让你可以看到自己的价值，感谢你的缺点，让你看到你的不足以及需要持续学习与改善，这样我们才会接纳生命中所有馈

胡静

念头只是念头你不是你的念头 ——《平常禅》

吴云

在我看来，每一份工作，每一个行业，每一份事业… 都是在给出对方的过程中，治愈自己，那何不把自己的手头的事，做出花来～ #个案解惑#职场压力#职场关系#个人成长

你来说说自己想法吧