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与你相伴成长

我觉得自己好累，没有人可以理解我，一直对别人坦诚相待，却

匿名

我觉得自己好累，没有人可以理解我，一直对别人坦诚相待，却依旧不被信任。父母朋友们，不想我和现在的男友谈恋爱，他们觉得他配不上我。觉得两个人条件差太多。而现男友呢，一边一个劲地对我好，一边又在怀疑我对感情的态度，以及我的纯情。还偷偷看我手机。记忆力越来越差了，专注力也越来越差了。不知道为什么变得懒散，也不自律了。还自卑，总觉得自己什么也做不好，自己不被人“看见”。想找回朝气蓬勃充满活力的自己，不知道怎么做

8温暖

12回答

刘淑珍

温暖了

评论

3年前

你好！谈恋爱，如果感到舒服、互相滋养，那就是好的恋情！你自己思考.....

3年前

你想要的理解是怎样的？对你具体怎么样，就是理解你呢？

匿名

3年前

有时候理解。有时候不理解

3年前

至少对自己真实一点。

相关回答

蔚燊

爱到底是什么曾经我也很疑惑

叮当

小狗在道路上在小区拉粑粑，它拉完我是不是应该扫出去。或者拿卫生纸包上扔垃圾桶里，我不能让小狗粑粑在小区的道路的哪都是摆着。我叫家人扫了，她们不扫。一拖再拖，因为这件事我们争吵了。我应该怎么做。我是不是应该出去时带卫生纸，如果小狗拉粑粑，我给它用卫生纸包起来。路人如果看到或者踩到粑粑，心情会不好。

Just do it！

如果你有一个指责型伴侣，警惕1个关系陷阱我的朋友莉莉，去年跟丈夫结婚了。在长达一年多的婚姻生活里，她时常有一种「被挑剔」的感觉：每当她尝试跟丈夫说点什么时，丈夫总会不耐烦地挑剔并反驳她。比如上周五，她在工作上遇到糟心事，想向丈夫倾诉一下，丈夫下意识挑剔她：“你事情没做到位，领导肯定不满意啊！” 莉莉受不了，冲丈夫吼了一句：“你根本就不关心我。” 丈夫顿时就炸毛了：“什么叫关心？要不停迁就你才叫关心吗？” “那你至少要安慰我一下呀！”莉莉委屈极了。 “我一天到晚工作已经很累了，你看我有像你那么矫情吗？你为什么就不能体谅我一下呢？”丈夫继续反驳道。莉莉一时语塞—— 她挑不出丈夫的话有什么毛病。但她就是感到很憋屈很难受，仿佛胸口堵着一块大石头。为什么会这样？因为她陷入了家庭关系中的「审讯者」陷阱。审讯者在沟通中的特点是： Ta永远在找你的漏洞，挑你的刺，习惯以逻辑压倒你，但拒绝理解你的感受，也不愿自我反省。 Ta不在意事实真相，也不在意你的感受，只在意在权力斗争中“我赢了”。如果你经常感受到，你是错的一方——无论如何你都是被指责、被审视的、被挑剔的，那么你要警惕了。面对家庭关系中的审讯者陷阱，我们要做的一件事就是：看穿它。去看到这个对话如何发生，你又如何进入了被审讯的角色。不要顺着对方的逻辑去争辩或自证，因为无论你怎么解释，对方总能挑出新毛病，把话题引向「对你的指责」。真正的沟通是双向的，而审讯者只想要你认输。你可以尝试用一句话跳出审讯者陷阱，比如直白地告诉对方： “我需要的是安慰，不是分析对错。” 如果对方愿意配合，彼此再心平气和地聊一聊；但如果对方继续攻击，那就暂时离开现场，保护自己的情绪边界。请记住，你长期反复的感受，是判断你所处关系的重要信号：关系是在滋养你，还是消耗你；是促进你良性的反思，还是进入消极的自我怀疑。真正在乎你的人，不会让你在一场永远赢不了的辩论里独自憋屈。 *注：「审讯者陷阱」这一概念来自孙瑞雪的《高质量家庭关系》

AO 武

今年33岁男，已婚，从事IT行业十多年，因为疫情失业。失业快4个月，尝试多种方法找工作，投放简历没有回复，房贷、保险、子女学费生活起居样样都是费用。报读技能培训课程，白天时间学习，晚上陪伴家人，但经济压力还是摆在那里，越来越感到无助

乖巧

我特别没有安全感，我该怎么找回安全感，别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受，之前我不开心了和妈妈打个视频就好了，但是我的妈妈在去年七月意外去世了，我更没有安全感了，我该怎么办，怎么让自己强大起来，怎样从我自己身上找到安全感

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会很担心自己表现不好，就会被抛弃。如今长大了，继承了这种思维模式。很害怕别人的评价，很担心被抛弃。过去一段时间，我是感表达愤怒的。当时是在大学，但是表达愤怒，和自我孤立，让我一个人独来独往。很孤独。工作之后遇到一个女性朋友，她有时对我好，经常言语打压我，其实她对所有人都这样。只是我为了维持我和她之间的关系，而选择假装没听到而已。后来因为距离的原因渐行渐远了，但是在昨天我们见面，她依旧对我有负面的评价和打压。我向她明确的表达我的不舒服，她说你竟然不想让我评价，那就不要和我倾诉。可是当她找我倾诉的时候，我从来都是倾听，共情她，我不会去否定或者是把自己的想法强行地加到她的身上。在我再一次划清边界的时候。她说你以后也好不到哪里去。我和她讲，如果你再继续这样说的话，我就走了。她说你走呀。我就走了。我很想拉黑她，来表达我的愤怒，但我只是设置了仅聊天而已。我很怕，其实是小的时候的我在怕。虽然我长大了，但小时候的我依旧在怕。

你来说说自己想法吧