情说App

与你相伴成长

1.过于在意别人的感受 2轻易妥协/不知道怎么拒绝别人

郑亚林

1.过于在意别人的感受 2轻易妥协/不知道怎么拒绝别人 3想说“不”，但难以开口 4害怕自己做选择 5事情不顺，总觉得那是自己的错 6当被夸时，会感到不自在 7宁可委屈自己，也不委屈别人如果你也有以上特点，可以私聊我，告诉你解决方案

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

冀锐敏

督导教的话来访者很多需要得不到理解共情满足，只好发展出隔离压抑反向形成回避，怎么跟他说？ 1，您一方面希望有人能够理解欣赏接纳，另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界，因为您非常害怕别人看不起，也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候，会看不起您？要不要说一说？来访者咨询中骂人怎么处理？ 2，您平时的攻击性是压抑着的，这次为什么可以用那么多攻击性的字眼？刚刚谈到那个事情的时候，我看您很激动，您用的那些词语是怎么想到的？怎么样让来访者表达内心的真实感受 3，这些想法当时一定有道理，您要不要多讲点？人一定有很多愤怒，所以才有这样的想法，可能您遭受的委屈比描述的更严重。父母这么爱您，他们有注意到这个情形吗？您的世界看起来很难跟别人交流，那么遇到误会怎么办呢？您是一个认真的学生，每次跟您建议什么，都说知道了解了，站在咨询师的角度，这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办？包括跟外面的人有质疑的时候，您要不要现在练习一下？这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。您的愤怒不满都很重要，越早觉察，就越有能力处理。

宋小漫

我们应该肯定的第一个人首先应该是自己。第一人应该爱的人也是我们自己。学会肯定自己，爱护自己才能给身边的人带来更有力量的爱和肯定。

孙三丽

只有在纸上，人类才得到荣誉、美、真理、知识、美德和持久的爱情。 ——萧伯纳

曾广胜

无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的，是活在"此时此刻"的你自己 --岸见一郎《被讨厌的勇气》

金会芝

其实女性在能量很弱的时候展现出来的不是温柔，而是坚硬，而当女性能量很高的时候，她才会表现的很温柔，温柔是一个女性能量充足的表现形式，如果一个人她缺爱，缺少能量，那他大概率不会很温柔的，因为这种由内而外散发的温柔不是靠学来，他是生命内部能量的一个外溢，是天然的东西，所以撒娇有时候也是高能量的女性才会做的事情，低能量女性有的只有盾牌和自我保护，他们也不会轻易撒娇，但其实每个坚硬的女性背后几乎都有着很多心酸的故事，对他们来说有很多都是一生中都难以弥补的创伤。

刘丽鹃

每一次克制自己，就意味着比以前更强大。

你来说说自己想法吧