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如何成为一个自己快乐也让别人快乐人：把自己当别人，把别人

黄启士

如何成为一个自己快乐也让别人快乐人：把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。换位思考，平视自我，也不仰视或俯视他人。

1温暖

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黄启士

温暖了

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个人成长

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李有军

孔子云:有教无类。于是我们在您的教导下学会了尊重差异，更学会了发现自己。后来我们成了医生、工程师、外卖员、社区工作者……在各行各业踏实努力，像您当年那样，认真做好每一件小事。认真，是一种力量一一是建筑师反复调整图纸时的执着；是医生写处方时多一句的嘱咐：是外卖员把餐盒裹好放进保温箱的细心；也是每一位平凡岗位上的我们，不愿敷衍、用心生活的样子。您说：“不沉溺过去，要抬头向前。”于是我们学会了豁达，也学会了承担。在每一个需要坚持的时刻，是您教会我们:与其懊悔昨天，不如珍视眼前、规划明天。您不仅传授知识，更传递了一种态度:用专业，让世界更好一点;用责任，让身边人更安心一点。

谭丽梅

情绪清理是当下看似不能即时收获什么，但从远期来说是非常重要的，是挖护城河。

胡星星

爱一个人偶尔会在对方的期待中找不到自己就像席慕容在《独白》里说：“在一回首间，才忽然发现，原来，我的一生的种种努力，不过只是为了周遭的人，都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己，套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中，才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。” 事实上人格的独立比经济独立可能更难。无论是物质还是感情，都不要过分依赖一个人，把对方当作一切去迎合，否则，你终将会失去自己，同时也会失去他爱从自己开始早上好！

宋艳

再优秀的人也会自我低估，光鲜亮丽的身影背后，他们常常独自面对自我怀疑，甚至自我否定的灰暗时刻。其实人人内心都住着一个被低估的自我，她胆小，害羞，固执，在关键时刻抽离我们的力量和勇气！用“情感联结”转换，消除障碍，跟内心的“纯真”对话，也就是学习无意识的语言通过梦境各种各样的图像和故事跟你交流！与内心的“批评者”（强化自我低估的心态）和“保护者-迫害者”（把你保护起来，哪里都不准你去）共处，通过“情感联结”加深亲密关系，爱情治愈创伤的疗效是无可替代的！

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早上一直陪着孩子玩，快到上课点了，孩子依然不愿意停下来我感受到自己内心很多对抗，瞬间会吼，我就感受着自己的情绪，并意识到一上午会不会鸡犬不宁全在此刻了，我脱下拖鞋，光脚在瓷砖上，感受着冰凉。很快自己平静下来了。发现孩子自己反倒去上网课了。

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一个人一生所能体验到的幸福感，不一定与拥有的财富成正比，但一定和一个人人格的成熟度成正比。

你来说说自己想法吧