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有些道理大家都懂，为什么却不去走正确的路呢？ “我深

谷振强

有些道理大家都懂，为什么却不去走正确的路呢？ “我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍” 一一《山月记》

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温冬梅

对眼前的生命好奇，而非评判。

关系是在关注生命中自动融合的

任淑香

婚姻中的应对： 1. 倾听时“不纠正”：当丈夫抱怨老板时，不说“你该提升自己”（因为那是他的课题），而说： “听起来你很委屈”（共情）。 2. 冲突时启动“剥离程序”：他拒绝带孩子？那是他的选择，你的课题是： “如何找到其他支持资源” 。 3. 日常修炼：把“他怎么能…” 换成 “我可以…”

李良敏

约见心理咨询师的人，是真正值得被赞扬的人，因为他们有勇气直面痛苦，有决心改变提升，有耐心修复创伤，有定力持续成长。咨询师是引领与陪伴的导师，不是药到病除的药方。

肖钤文

想要改变建立在一个人早期经历上的行为模式是十分困难的事情，这就如同要打破一个养成多年的习惯。由于我们在儿童时期的经历（无论舒适与否）年复一年，日复一日地出现，已经成了我们生活中的一个基本的部分。很多人哀叹：“我不愿意像我的父亲和母亲一样，但是我总是做出和他们相同的事情。”这就是榜样的影响。你对自己在儿童时期所经历的事情很熟悉，熟悉的力量是十分强大的，往往强过了想改变的愿望。有效的干预，大量的耐心以及持续的觉察，会帮助我们挑战熟悉的力量。

薛昭霞

有些事情有必然的因果联系，但是为了获得果，而去刻意做出因，那是没有用的。比如，爱和自由养育的孩子，必然有强大的主体性，生活有韵律，不会沉溺于零食、游戏，能够专注于自己的事情。但是，如果家长为了培养孩子学习的专注力、为了让孩子不沉溺游戏，而给孩子自由 —— 那是没用的。因为这种“自由”不是真正自由的能量，只是更隐蔽的控制手段，表面上做出不控制孩子的样子，实际上紧紧盯着孩子，看孩子啥时候如我所愿变得自律。孩子肯定能感受到，这个“自由”随时会失去。所以，孩子拼命地吃零食看电视打游戏，可就是无法形成内在的节律。 “爱和自由”不是手段，育儿，玩套路也是行不通的。真正的自由，是家长彻底分清边界：孩子是孩子，我是我。我的注意力放在发展我自己身上，不再去孩子身上寻求自恋满足。不再背负那不属于自己的负担，孩子自然能够元气满满地发展自己。

李萍

那些很容易因为挫败一蹶不振的人，都是将成长视为有限游戏，譬如，受挫了，遇到阻碍了，就会变得踌躇不决。而无限游戏是没有固定边界的，也没有输赢之分，是会把事情一直持续的推动下去。它不会因为一时的成败，受挫就自我放弃，而是懂得这个过程中一定是存在着时间壁垒，只要坚持下去，就会有所突破。所以，当我们能带着无限游戏的视角去看待成长，乃至人生，就会在心态上建立起更多的积极信念，最后解决起问题也会变得事半功倍。

你来说说自己想法吧