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孤独的核心价值是——跟自己在一起。
王涛
孤独的核心价值是——跟自己在一起。
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相关回答
李冬波
为获得新生的生命和灵魂我心生欢喜,余心甚安,谢谢你们的自我觉察,自我醒悟,自我成长
马路标
其实,很多时候我们都是孤独的,在孤独中沉淀一切,在宁静中做回自我。 时光兜兜转转,一路走来,总有一些握不住的东西,被时光搁浅在流年的岸边。 总有一些难以割舍的缘分,被一季又一季的风吹凉。 而我们曾经并肩见证过的草长莺飞,夏雨荷风,秋水长天,踏雪寻梅,总是来不及一一细数便仓促跌入下一个季节的转角。 岁月一路向前,人生无法重来,无论我们怎样唏嘘短叹亦无济于事 你若淡定,必定从容,用一颗宁静祥和的心,去发现生活的美,去珍惜生命的不易。 这世上最美的修行,莫过于能够拥有一颗静水流深的心,能以宽容而慈悲的姿态,欣喜于每天日常的平淡与琐碎,悦纳着生命所有的沧桑与风霜。 遇事淡定自若,无事宁静自我。 无论何时,能于喧嚣的尘世中安安静静地做自己,在宁静中学会淡定,在淡定中学会从容,亦是时光赋予的最美。 没有什么比把日子过得波澜不惊,更美好。 惟愿余生,悲喜从容,聚散随缘,淡定看人生,宁静做自我。
李睿爻
新年心悦
张瑾
还有很多其他的渠道,比如参加正念练习,参加一些团体成长小组,然而最最彻底最最有效的渠道,莫若建立一段有意义的关系,在关系中成长。很久以前我看过一段很矫情的话,大概意思是说我们刚生下来时都是不完整的,需要去寻找自己的另一半,与之结合,从而达到生命的完整。这似乎是在讲爱情的。但亲密关系不一定只限于爱情关系,其实朋友和亲人之间也是可以建立这种亲密关系的。只要对方能够让你可以信任,可以在他面前尽情敞开自己,不担心被批评被嘲笑,不害怕呈现自己脆弱的一面,且感受到对方能够很深地接纳你,包容你,爱你,欣赏你,有了任何问题和情绪感受,都可以拿出来分享和交流,可以互相鼓励和支持,这段关系就已经具备了亲密关系的特质。在这样的亲密关系里,我们就可以拿回自己的力量,有勇气面对自己,可以去看真实的自己,可以去接受所有“不完美”——这本身就是个很大的疗愈。但现实却是很难得到这样的亲密关系,基于前面所述的“我们都带着各自的遗传基因,带着各自的学习结果,都带着各自的观点和视角”,这使得大多数人很难向(但不代表不能)他人提供这种无条件的信任、爱、接纳、包容,非但不能提供这些,还要想办法找到对方的弱点去打击一下以换回自我肯定,换回自己的自尊感。而那个希望得到无条件的信任、爱、接纳和包容的人呢?为了得到这些,他就需要冒着受伤的风险,去勇敢地首先袒露自己,而这需要莫大的勇气!大多数人是不敢去尝试的,或者刚一尝试就感到受伤,以后就不能再有勇气继续。这就使得只有少部分人能够在生活中建立起这样的亲密关系,而那些无法获得这样亲密关系的人们呢?就会需要独自消化自己的困惑、悲伤、痛苦和生活里的各种挑战,就会容易出现各种心理问题,就需要找到心理咨询师来帮助自己成长。
魏孝琴
负面情绪出现时先不要急着回避,要学会挖掘出情绪背后的期待和渴望。
陈维军
毛主席说过:“我们爱好和平,但以斗争求和平则和平存,以妥协求和平则和平亡。” 同样的,我们想要和谐的家庭关系。但以斗争求和谐则和谐存,以妥协求和谐则和谐亡。
你来说说自己想法吧