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真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严

周鹤宁

真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严和精神的捍卫。它是一个人学会尊重自己以及他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感，相反，个体从中能够感受到真正的自由以及来自他人的尊重。罗洛·梅《自由与命运》

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田大朋

老刑侦人员说： “普通人保命的秘诀只有一条。记住，在任何时候、任何地方、任何事情，天大的好处，都轮不到你。一旦发现，天大的好处突然落在你头上，那你肯定是被人做局了，成了别人案板上的肉。” 和陌生人，就公事公办，就事论事。少做一夜暴富的梦，多修不占便宜的德。贪小便宜，吃大亏；心存侥幸，必掉坑。世上没有白掉的馅饼，只有挖好的陷阱。

宗阳

所有向外的追问终将回到内心你既是谜题也是答案本身把自己当作最亲爱的朋友倾听、接纳、庆祝你的存在你爱自己的方式正在创造世界爱你的方式

冯二玲

迷惑的人，见相只是见相，觉悟的人，见相即是见性。所以，未悟之前，看山是山，看水是水；开悟之中，看山是山，又不象山，看水是水，又不是水；开悟之后，看山仍是山，看水仍是水。只不过是看问题的层次不同而已。未开悟时看相是相，只不过看到的是外形而已；开悟之后，看问题的视觉从形到性、从外到内，又能从内到外，有了系统性，整体观而已！一如佛家之言，色就是空，空即是色，色空如一，性相一体而已。

那晓旭

生活讲究磁场，能量需要交换，人是环境动物。足不出户，孩子会把自己憋出内伤。多出门走走，他们才会在风吹雨淋中，拔节生长。

孙曹

判断一个人爱不爱，不是几句甜言蜜语，短暂的陪伴就行的，至少要有付出，并且是持续性的付出。这个不是势力哈，可以不要，或者不会超过对方能力的范围的要，但别人给不给，一定程度上说明自己的分量。成年人比较珍贵的资源有两个，钱和精力。男人愿意付出资源时是非常想得到，他愿意持续的付出才是爱。即使受限于现实，但肯定也是尽自己的所能，未来的规划里也一定有彼此。穷不是不用心的理由，换句话，已经穷了还不肯花心思，还不去为了未来努力，这很不负责任。女人一定要清楚地了解自己的价值和优势，不要一味的付出不求回报，让自己变得廉价。任何人对于自己付出越多的人和事都会更珍惜的。相反，对于轻而易举得到的总是理所当然，然后得寸进尺。你明白吗？

孙三丽

遭受“羞辱创伤”的孩子们，内心可能会一直回荡着几个问题： ■为什么是我？ ■我该怎么做才可以不被伤害、可以不会感觉到那么痛？ ■是我就这么糟，还是这个世界太糟？ ■这个世界有可以相信的人吗？会有人爱我而不会伤害我吗？而这几个问题，又分别会使孩子形成几种核心信念： ■为什么是我？——负面自我认同与自我归因 ■我该怎么做才可以不被伤害、不觉得痛？——因应的生存策略 ■是我糟，还是这个世界太糟？——对世界的负面看法 ■这世界有可以相信的人吗？有人会爱我而不伤害我吗？——对关系的不安全感从这些问题中，我们就可发现，其实这些问题就是孩子们找寻如何解释、适应这些创伤以利生存的状况。而这些被伤害的孩子们，就在找这些问题的答案中，被羞辱创伤一点一滴地侵蚀影响着。从一开始的防卫机制中，慢慢形成了自己的核心信念，与因应痛苦的生存策略。而这些，都是羞辱创伤对我们的影响。

你来说说自己想法吧