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与你相伴成长

学习一直静不下心来该怎么办

匿名

学习一直静不下心来该怎么办

13温暖

23回答

郭美英

温暖了

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个人成长

评论

3年前

23"

3年前

67"

3年前

放松训练结合认知调整可以帮你

3年前

倾听身体的声音。

3年前

我曾经也有过这样经历。后来我尝试冥想、催眠等方法改善，很有效果，感兴趣可以私聊我

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相关回答

雷

人际交往中，并不是越热情越好，也不是全然冷漠的把自己包裹起来，留给对方舒适安全的距离很重要，不过多的侵犯他人的领地，无论对家人朋友，同事客户都有不一样的相处距离，过多容易“自作多情”，太过于冷淡又会生疏，有句古话交君子之交淡如水，大概说的就是这种感觉吧，每个人都希望得到别人的认可，又不喜欢自己事事都让人知道，学会尊重他人，也要学会使别人尊重自己，这是我们一生都应该学的功课。

夏天

感觉自己一事无成。

你曾是少年

12月15号，我一个玩了十几年的兄弟结婚，我要去吃席。我另一个玩了十几年的兄弟，这几年pua我，去年国庆跟他吵架之后，一年没正经说过话了。他这次也要去吃席，新郎可能会包车让我们一起去，然后吃席肯定坐一桌。交流肯定是避免不了的，我不想那么尴尬，但是我又不服，气不过，我想证明他错了，过去这一年我数次跟别的兄弟提起我跟他的矛盾，但他们都不当回事，我让他们看WEI XIN聊天记录，他们也不愿意，说是我想多了，说有什么误会好好聊一下就行了，他们不跟我共情！他们已经是跟我最熟的了，换作别人更不会理解，这是误会的问题吗！这是我那兄弟，这几年多次的从各方面pua我，打压我的问题！直接就说我不配跟优秀的人接触！活该一辈子当个烂人！我不接受他的观点就是接受不了异议！他约我，我不出来就是找我出来也没意思！我就是个废人，这是他的原话！我跟新郎说你也不想我在婚礼上尴尬吧？他说有席你就吃，想那么多干嘛？他们就是不愿意理解我，难道非得让那个兄弟把我逼死了，他们才能意识到问题的严重性吗！说实话我真想在婚礼上把他这几天对我干的事情大声宣扬出来，一定要我做的大家都难看，他们才会意识到问题的严重性吗！

梦醒了

交友网上认识了一个小哥哥，声音好听很心动，2人都有好感，他说有个堂姐嫁到我这里，邀请他来玩两天，我说那见面吧，于是他高速开了2个小时车来见我，等到我下班等了3个小时。我问他，我本人和照片一样么，他脸红了一下说比照片好看，问他怎么脸红了，他说看好我了，心跳加速的。我问给我打几分，他说9分。一起吃饭，看电影，可能是周一缘故，电影院只有我们2人，期间他看向我3次，我都知道，但故意没对视，他送我到停车场，我回家他住酒店。问他住哪里，他说姐姐帮他定了。然后我告诉他我比他大15岁，他说没有啊看起来同龄人，约好周五来看我，他穿衬衫职业点的，我穿旗袍给他看。第二个早上8.30我问早安，等了好久没回快10.00了他回复说昨晚失眠了因为见我特别激动，我说以为他在陪其他小姐姐，他哈哈哈说下次见面要打我，然后说要还有去另外城市见客户，中午时微信说了句今天好热呀，我问他你到客户哪里了吗，有没回复，3个小时后回复说办完事往回走了，晚上我问他今天累了吗，他给我发饭店小视频说在和朋友吃饭，我说那我出去玩了，他说不会是和小哥哥一起吧，我说你猜，他说如果是的话下次见我要打屁股。我回复了一个调皮笑脸。我其实是心理不太舒服，从早上8.30问候1个多小时后才回，到中午问候到晚上才回，故意说出去玩看他紧张不，至此从晚上到第二天下午一直没有微信，然后我翻了他朋友圈，下午16.40发的只有做饭才能抚慰心灵，19.30我主动问他，你吃饭了么，你生气了吗，都不回，我说和我说说话，你个坏人撩完就跑，他终于回复说，你老人家昨晚失踪我也没说什么呀，我打电话说和他聊聊，他说不用了，我解释了我的患得患失源于上头他和年龄差的顾虑，占有欲太强他不回微信会多想，以及我是被动的人，一旦投入非常认真，都没回复。最后我说，如果21:00前他只字不回，我就知道他的态度了，微信拉黑吧，有事交友app聊做个普通朋友。21：00了没有回复，果断拉黑微信。后来，我哭了app上发他，想你，我被他拉黑了。是我的问题，还是不合适呢，我搞不懂，再见面之前，微信回复非常快，见面之后也挺好，晚上分开后告诉他我大他15岁，就变这样，但是之前他就知道我40+呀，男人的嘴骗人的鬼还是我有点作呢，他33，我48，都有点小孩心，也都是丁克，也是因为这个都丁克很想珍惜…也许我的怀疑是真的，他可能不止见我一个？

叮当

我没有出息，我妈说我不往好道走。我应该学什么，我都不知道我应该学什么技术。我什么都不敢做，我不敢行动。我想的多，做得少。我把时间都浪费在胡思乱想，和怨天尤人上了。我应该怎么改变自己。我是没有出息，有出息是为了自己。我也想有出息。

菩提

回首过去的情感追求者，突然发现有一个共性：1.家中老大，2.相对比较成功，3.身高比较高，4.缺乏安全感，5.自卑。6.性格隐忍不懂表达需求。请问我为什么总会吸引相同特质的人？我自己的人格底色是什么呢？谢谢

你来说说自己想法吧