依恋研究者表明：我们最早的养育者不仅仅喂养我们，帮我们穿

依恋研究者表明：我们最早的养育者不仅仅喂养我们，帮我们穿衣服，当我们不安时安慰我们，他们还塑造了我们快速发展的大脑接受世界的方式。我们与养育者的交流表明了安全和危险；谁是我们可以依靠的？谁是会让我们失望的？我们需要做什么才能够满足我们的基本需求？这些信息保存在我们的大脑回路中，构成了我们对自我的认知，和对周围世界的认知。这些内在地图可能历经多年保持稳定。 但这并不意味着我们的内在地图不能通过我们的经历发生改变。一个充满爱的人际关系，特别是在青少年之间的人际关系，当大脑再一次经历指数级的改变，会极大的改变我们。一个小孩的出生，正如我们的孩子教会我们如何去爱。在童年时被虐待或忽视的成年人仍然可以明白亲密以及互相信任的美好，或者拥有帮他们打开更宽广世界的灵性体验。相反，在儿童时期，未受污染的世界地图，仍然可以因为成年时遭受强暴，或攻击，或其他导致恐怖，或绝望的体验而扭曲，这些反应并非是合理的，因此，不能仅仅靠改变他们的不合理信念来改变他们。 我们的世界地图深深地刻在我们的情绪脑中，因此改变他们意味着重组这部分的神经系统。当然是需要一个过程的。