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这个自己的身上,往往所谓坏的东西比所谓好的东西更凸现本质
洪君玉
这个自己的身上,往往所谓坏的东西比所谓好的东西更凸现本质。 悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻中藏着我们生命的本质。 我们想成为一个真实的人、一个更好的人,想把真正的自己活出来,就需要去触碰这些东西,理解和接纳这些东西。 我们需要深深地理解和接纳我们自身。
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洪君玉
温暖了
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个人成长
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张凤琴
《人生五章》这首诗来自鲍莎·尼尔森,形象的描述了面对人生困境的五种境界。社恐路上有数不尽的坑,能够不总是掉到同一个坑里,是非常重要的。我们先欣赏这首诗,然后细数社恐路上的坑。最后当你发现前面有坑时,换一条路行走。 人生五章 第一章 我走到街上。 行人道有一处深坑。 我掉了下去。 我迷失…… 我无助。 那不是我的错。 仿佛永远都找不到出路。 第二章 我走到街上。 行人道有一处深坑。 我假装没看见。 我又掉了下去。 真难相信我竟跌落在同一地方。 但那不是我的错。 又是花了很长时间我才爬了出来。 第三章 我走到街上。 行人道有一处深坑。 我看见了它。 可我还是掉了下去…… 那是一种习惯。 我睁着眼睛。 知道自己在哪里。 这次是我的错。 我当即爬了出来。 第四章 我走到同一条街上, 行人道有一处深坑。 绕了过去。 第五章 我走到了另一条街上。 —— 鲍莎·尼尔森 (未完待续)
赵晓忠
要学会运用关于感受的词汇,不要隐藏感受,要识别并说出自己的感受。 悲伤、孤独、爱、同情、共情和理解是来自内心的感受,真诚、害怕、愤怒和勇气是来自于直觉的感受。 在沟通中,任何一种方式都不能解决全部的问题,需要用你的头脑判断和分析,有的时候需要倾听来自于对方内心的感受,还有一些时候需要你来自本能的真诚,很多沟通问题的解决方法是要找到这些方式之间恰当的平衡。 如果你不学会认可自己的感受,感受到教给我们的什么,并且尊重自己和他人的方式,把感受表达出来,你的生活将会很肤浅,没有实质的东西。 我们和孩子都要知道有感受是正常的,无论是怎样的感受,并且要知道他们不必对感受做任何的事情。
那晓旭
如果做好心理准备,一切准备都已经完成。 --莎士比亚
李璟
从前的日色变得很慢 车,马,邮件都慢 一生只够爱一个人
李丽华
你终究会成为你正在成为的人,你的每一个选择都是来自你人生意义的诘问。 ——毛姆
张珍伟
各位爸爸妈妈们,不要和孩子较劲,如果你输了,你很难受,如果孩子输了,变得顺从听话,你更应该感到难受。
你来说说自己想法吧