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与你相伴成长

生活中有阳光，不要纠结于过去那些爱恨愁悲，要勇敢坚定地踏

李浩

生活中有阳光，不要纠结于过去那些爱恨愁悲，要勇敢坚定地踏上自我成长之路，才能找到自己的的那片天地。其实天地本自在，人心都是画地为牢。选择什么就会看到什么，相信什么就会发生什么。 2022年最后一天。感恩，放下。祈祷明天会更好。

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个人成长

相关回答

王倩倩

而是他吃过的亏，犯过的错，走错的路，受过的伤

和钰蓉

好好爱自己的精神，就像爱自己的身体那样，很多人要么没关注，要么太刻意修行，走到两个极端。爱自己的精神也应遵循顺其自然。精神饿了就给它吃，冷了就给它穿，困了就让它睡。精神跟身体一样，都需要锻炼才能强悍。锻炼身体时用力过猛或者方法不对都会导致损伤病痛。身体强壮最管用但最残酷的方法就是当兵或者是运动员，痛并快乐，身体重生。锻炼精神对的方法有正执，正觉，正念，接触让自己愉悦的人和事儿；最厉害的方法是无情无念；最残酷但最管用的方法就是精神内耗。精神内耗是为了让人强大，让人涅盘重生，它存在是被封印的智慧，痛并快乐，精神重生。当精神内耗时，不要排斥，顺着它，合理运用它，再回首定会感谢那段地狱般的岁月。

邢松

问题：发现自己和老公相处越来越像母亲对父亲，成为了自己曾鄙视的样子，绝望这生命的复制，内心其实很讨厌父母，恨又不该恨，怎么破？薛老师：之所以会有这样的重复是和你心里面非常地恨父母有一定的关系。其实恨意味着放不下，那就一定会导致有所重复，和父母的关系在感受层面上并不是特别的爱或者恨，而是你越来越多地感觉到你是你，他们是他们，你和他们不再有那么紧密的关系。当然你要尽基本的责任，维持基本的亲情，可是毕竟你的人生你负责，而他们的人生他们负责，没有过多的交集。他们能做的已经对你做了，好与不好这已经是全部，谈不上说需要去恨他们，也没必要特别地感恩，这都是不必要的。你只是和他们相遇了，他们也给了你所有他们能给的，给不了的也是你生命中的印记。问题：在巨大吞噬能量的母亲面前能够彻底分离了，独立了，表现是什么？薛老师：如果一个孩子依然感觉到母亲拥有巨大的吞噬能量，那么他并没有能够完全分离。彻底分离的话有很多方面的表现，首先当然你能够做自己的决定，你的决定不太过度以你母亲的意愿作为参照，她同意不同意对你并不构成太大影响，也不需要她去支持什么，也完全没必要过度去反对她。你心里面有自己的标准，不太在意她的标准。其次，在具体生活上，你会觉得如果让自己过得好一点比起让她过得好一点是更重要的，这并不建立在要反对她的基础上。你会觉得她的生活是她的，你的生活是你的，你们之间有明确的边界。具体形式上，也许对某些人来说经济上是独立的，也并不为他们去赚取更多的钱，也并不为保障他们的生活而太费劲。问题：害怕表达跟前辈不一样的观点、视角，害怕离经叛道地尝试。害怕被扣上无知还狂妄的帽子，同时害怕展现自己的野心。薛老师：有这么多的害怕显然是处在一个被害怕淹没的体验当中，也就是说你整个的状态还依然停留在很多的体验状态当中感觉状态当中，很少有一部分进入到语言化的规则中，也就意味着你对别人的期待特别多，所以你很难形成自己的规则，只能以别人的规则做参照，这样的情况下当然很难反对别人，很难去说不。根本上来说，跟期待跟依赖都有关系。就像你提这个问题，你描述了自己的状态，可是你并没有提出一个清晰的问题，似乎你说完这些以后，别人就应该理所当然地明白你到底需要什么。你这种状态本身就是个过度期待状态，这也是你为什么不能够去反对，有那么多害怕的原因之一。

王昱杰

但是，当我们调整心态，用积极乐观的一面勇敢面对会不会一样呢

唐建刚

正是因为在一个人身上看到值得期待的未来，我们才愿意和TA在一起。

柯茜茜

感情是需要趁热打铁的。长期暧昧或者其他各种形式的沟通，都会形成一种固定的的交流模式。到时候，关系就卡牢在某个点上，堵住了，上不去下不来。那些以朋友为幌子的沟通，都很难回到正常的交流轨道上来。有沟通问题，要尽早发现，及时调整。

你来说说自己想法吧