情说App
与你相伴成长
打开APP
好的教育不是把孩子教育成同一个样子 而是让他们每个人都生
那晓旭
好的教育不是把孩子教育成同一个样子 而是让他们每个人都生龙活虎 神采奕奕
0温暖
0回答
相关回答
李浩
承担责任, 是成为一个真正成年人 要开拓的最后一片疆土。 一个真正的成年人, 不仅意味着年龄成熟、身体成熟, 还意味着在心理和情感上成熟。 “成年”以后, 我们必须百分之百地明白, 我们才是自己精神家园和内心世界的创造者。 虽然无法一直控制外在的世界, 但我们完全有能力掌控内心的世界
李娟丽
人与人之间是相互影响的,合作的前提是沟通,而好好沟通是需要方法和技巧。
李丽
看看这个人激活了你的什么,去面对自己的这个伤痛。然后就可以感谢他,你又升级了,感谢他帮助你升级,转身继续赶路。
赵莎莎
每当你的内心体验到痛苦的时候,你都可以把刺激你内心的事情写下来,并反复的问自己这样一个问题: 那又能怎样呢? 那又能怎样呢? 那又能怎样呢? 深度反复思考这个问题后,你就可以找到内心深处的很多秘密,不要觉得人生就是这样啊,所有人都这样,你要拥有怀疑一切的精神,这样才能清晰的认识自己的人生。
李娜
在心理咨询中,有时候会遇到来访者不知道要说些什么的情况,这时候来访者有可能为了避免尴尬的情况,所以总会又说些什么,而这些内容似乎又不是来访者本身就愿意说的,只是由于外界环境的“需要”,不得不去说些什么。这时候其实来访者的内在和外在是不一致的,内在不想说,外在又勉强自己不得不去说些什么,即使咨询中有沉默是正常的,但是似乎来访者对于沉默有些不耐受,所以不停的在说…… 内在和外在不一致,想法和外在表现不一致,会引起我们的内在冲突。 其实这时候可以和咨询师讨论一下“明明不想说,但是似乎又在不停的说”这一部分,也许会有一些新的发现。 最后你是可以在咨询中不想说话的时候不说话,也是可以和咨询师探讨这一部分的。 上述内容已征得来访者同意。 #罗杰斯 #情感 #提升自己 #心理咨询
张俊霞
1.要谈就要有诚意地谈。 2.支持配偶,就算他做的并不完美。 在众人面前当配偶说错了话,不要马上更正他,应该等回到家里只有两个人,并且两人都在正面的情绪状态中时再告诉他。 3.避免批评抱怨对方。 没有人喜欢听批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活在一起,是一件极不愉快的事,没有人能够这样过一生。这也是很多感情关系变坏的起点。 4.避免嘲笑伴侣。 感情关系中的两个人必须有平等的地位,才能出现快乐满足的感觉。嘲笑对方,两人就出现了接连不断的斗争,关系会因此而紧张、疏远。 5. 避免喋喋不休。 说话的效果不是来自说了多少个字,或者重复了多少遍。沟通的效果决定于对方的回应。你说了而对方没有给你预期的回应,便是没有效果。重复没有效果的方法只会继续没有效果,而其他的问题又会产生出来,所以应该做的是改变方法。 6.避免盘根问底。 伴侣不愿说的,不要逼他说。无论涉及的是什么事,你都要尊重对方的空间,而没有控制对方的权利。 7.避免讨价还价。 感情关系不是贸易买卖,如果用贸易买卖的态度去处理两人之间的争执,将会难以成功,也必然会造成感情关系的创伤。
你来说说自己想法吧