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一生很短,没必要对生活过于计较。有些事弄不懂,就不去懂;
马路标
一生很短,没必要对生活过于计较。有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,就不去猜;有些理儿想不通,就不去想。把不愉快的过往,放在无人的角落,折叠收藏。告诉自己:可以不完美,但一定要真实;可以不富有,但一定要快乐。别为难自己,人生短短几十年,拼也好,闲也罢,都是瞬间。给自己一份乐观,给自己一份平和,保持最真的情怀,保持最好的心情。
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个人成长
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王义丽
中医徐文兵
王金荣
回顾了一下昨天,发现自己不觉间被“应该”困扰。 思考夫妻间相处,有了很多“应该”后,也就有了很多期望,期望一旦没有得到很好的回应,就会心生愤怒和怨怼,自然就失去了相处的和气,并会暗自腹诽对方的短处,把自己变成了一个受害者的位置,不断的追问为什么。有时即使没有被自己的“应该”支配,也会被对方的“应该”支配,在对方的“应该”的框架下,被愤怒被不理解被失望而产生了许多的自责、气愤和委屈。 仔细思量下,这样的思维模式藏的足够隐秘足够深,不容易被察觉,从而浑浑噩噩的不断的重复,强化,形成了一个固有模式。就像经过开荒的土地,一遍一遍的踩,踩的多了,踩的实了,就形成了路,再有新的情况出现时,多数会舍远求近的继续行走,还乐的省事儿,却不知道,自己已经被捆绑了还不自知。 那么,既然看见了,又该怎么办的呢?要么在反思后改修道路,要么,时刻警醒,在加上长期以往的的持续,才会有新的景观。
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以下是导致抑郁的8种思维模式,可以觉察一下,自己是否也会有呢?
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一个人身上真正闪耀的东西,是善良,是教养,是包容,是见过世面的涵养,以及悲天悯人的心肠。生命有裂缝,才会有阳光照进心里来,没有永恒的黑夜,只有未到的黎明。
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当一个人在婚姻中受伤之后,就会想,我是离呢?还是不离呢?这个时候,通常所有的思考都是非理性的。 当婚姻或情感出问题后,会经历三个阶段:第一个受伤期,第二个挣扎期,第三个康复期。在受伤期和挣扎期不要去考虑离婚或分手的事情,先修复自己的心灵,然后再考虑,那时的选择结果会是对你最好的!
你来说说自己想法吧